임상 불안이란 무엇입니까?

다가오는 시험에 대해 걱정하거나 새로운 사람을 만나는 것에 대해 걱정을 한 사람은 어떤 형태의 불안을 경험했습니다. 그러나 임상 불안은 여러 생리 학적 증상에서 나타나는 지속적인 심리적 상태를 나타냅니다. 여기에는 신경, 걱정, 수면 문제 및 일부 형태의인지 기능 장애, 공황 또는 불안 공격까지 포함됩니다.

일반 불안 장애 (GAD)는 개인의 광범위한 불안에 대한 임상 진단입니다. GAD가없는 사람들은 여전히 ​​불안을 경험할 수 있으며 때로는 때때로 심각하지만, 상태가 고립되거나 드물다면 GAD 진단은 드 rare니다. 상태가 삶의 질을 지속적으로 방해하는 경우 GAD 진단 또는 치료에 대한 의사의 도움을 구해야합니다.

임상 불안은 남성이나 여성에게 영향을 줄 수 있으며, 청소년기부터 일찍 시작하거나 성숙한 성인에서 발달 할 수 있습니다. 명백한 증상은 과도한 걱정이나 긴장이지만 다른 증상은 일반적입니다. 티Hese에는 수면 장애, 과민성, 집중력, 피로, 근육 긴장 및 불안이 포함됩니다. 심각한 경우, 의사는 GAD의 증상을 모방 할 수있는 다른 심각한 상태를 배제하기 위해 검사를 수행해야합니다.

임상 불안 치료는 상태의 심각성에 따라 사람마다 다릅니다. 임상 불안에 대한 구체적인 치료법은 없으며 정확하게 진단 할 수있는 특정 의료 검사도 없습니다. 정신과 의사는 일반적으로 임상 불안을 진단하거나 치료하는 의사의 유형이지만 심리학자는 광범위한 훈련과 경험이 충분할 수 있습니다. 의사는 라이프 스타일, 심리 치료 및/또는 항발제의 변화를 권장 할 수 있습니다. 항우울제는 종종 우울증이 일반적으로 임상 적 불안을 동반하기 때문에 처방됩니다.

동종 요법 치료에는 항문이 포함될 수 있습니다관계, 직장 또는 학교와 같은 스트레스 또는 유발 요인 관리에서 라이프 스타일의 YSI. 일부는식이 요법과 운동이 임상 불안의 억제에서 가장 큰 요인이라고 주장합니다. 다른 교정 방법에는 이완 테이프, 호흡 운동 및 명상이 포함됩니다. GAD 진단을받은 사람은 일반적으로 알코올, 정크 푸드 또는 걱정이나 스트레스를 가져올 수있는 상태를 피해야합니다.

임상 불안은 공황 발작이라고도 불리는 불안 공격을 일으킬 수 있으며, 이는 예측할 수 없거나 방아쇠 요인이 될 수 있거나 없을 수도있는 극도의 불안의 에피소드입니다. 이 에피소드는 일반적으로 5-15 분부터 지속되며 심한 흔들림이 동반 될 수 있습니다. 불안 공격 중에, 사람은 상황에 의해 부적절하지 않은 임박한 운명이나 죽음의 감각을 경험할 수 있으며 주변 사람들이 이해할 수없는 것입니다.