Qu'est-ce que l'anxiété clinique?
Toute personne qui s'est déjà inquiétée pour un test à venir ou qui s'inquiète de rencontrer quelqu'un de nouveau a éprouvé une forme d'anxiété. L’anxiété clinique fait toutefois référence à un état psychologique persistant qui se manifeste par un certain nombre de symptômes physiologiques. Celles-ci incluent la nervosité, l'inquiétude, les troubles du sommeil et certaines formes de dysfonctionnement cognitif, allant jusqu'aux attaques de panique ou d'anxiété.
Le trouble d'anxiété généralisée (TAG) est le diagnostic clinique de l'anxiété généralisée chez un individu. Les personnes sans GAD peuvent toujours ressentir de l'anxiété, parfois grave, mais si la maladie est isolée ou peu fréquente, le diagnostic de GAD est rare. On devrait demander l'aide d'un médecin pour diagnostiquer ou traiter le TAG si la condition interfère de manière persistante avec la qualité de la vie.
L'anxiété clinique peut toucher les hommes ou les femmes et peut commencer dès l'adolescence ou se développer chez un adulte mûr. Les symptômes évidents sont l'inquiétude excessive ou la nervosité, mais d'autres sont également communs. Ceux-ci incluent les troubles du sommeil, l'irritabilité, les problèmes de concentration, la fatigue, la tension musculaire et l'agitation, entre autres. Dans les cas graves, le médecin doit effectuer des tests pour éliminer d’autres affections graves pouvant imiter les symptômes de l’ACG.
Le traitement de l’anxiété clinique varie d’une personne à l’autre, en fonction de la gravité de la maladie. Il n’existe pas de traitement spécifique pour l’anxiété clinique, pas plus qu’un test médical spécifique permettant de le diagnostiquer avec précision. Un psychiatre est généralement le type de médecin qui diagnostiquerait ou traiterait l’anxiété clinique, bien que le psychologue puisse avoir une formation approfondie et une expérience suffisante pour le faire. L'un ou l'autre médecin peut recommander des modifications du mode de vie, de la psychothérapie et / ou des médicaments contre l'anxiété. Les antidépresseurs sont souvent prescrits car la dépression accompagne généralement l'anxiété clinique.
Les traitements homéopathiques peuvent impliquer l'analyse de votre mode de vie dans la gestion du stress ou des facteurs déclencheurs, tels que les relations, le travail ou les études. Certains avancent que le régime alimentaire et l'exercice jouent un rôle déterminant dans la suppression de l'anxiété clinique. Les autres méthodes de correction comprennent des bandes de relaxation, des exercices de respiration et la méditation. Les personnes chez qui on a diagnostiqué un TAG devraient généralement éviter l'alcool, la malbouffe ou les affections susceptibles de générer des inquiétudes ou du stress.
L’anxiété clinique peut produire des crises d’anxiété, également appelées attaques de panique, qui sont des épisodes d’anxiété extrême que l’on ne peut prédire ou pour lesquels il peut y avoir ou non un facteur déclenchant. Ces épisodes durent généralement de 5 à 15 minutes et peuvent être accompagnés de fortes secousses. Au cours d'une crise d'angoisse, une personne peut ressentir un sentiment de malheur imminent ou de mort injustifié par les circonstances et incompréhensible pour son entourage.