Vad är klinisk ångest?

Den som någonsin har oroat sig för ett kommande test eller blivit svårt att träffa någon ny har upplevt någon form av ångest. Klinisk ångest hänvisar emellertid till ett bestående psykologiskt tillstånd som manifesterar sig i ett antal fysiologiska symtom. Dessa inkluderar nervositet, oro, sömnproblem och vissa former av kognitiv dysfunktion, till och med panik eller ångestattacker.

Generaliserad ångestsjukdom (GAD) är den kliniska diagnosen för genomgripande ångest hos en individ. De utan GAD kan fortfarande uppleva ångest, ibland svår ibland, men om tillståndet är isolerat eller sällan, är en diagnos av GAD sällsynt. Man bör söka läkares hjälp vid diagnostisering eller behandling av GAD om tillståndet ständigt stör kvaliteten på ens liv.

Klinisk ångest kan drabba män eller kvinnor och kan börja så tidigt som tonåren eller utvecklas hos en mogen vuxen. Uppenbara symtom är överdriven oro eller nervositet, men andra är också vanliga. Dessa inkluderar sömnstörningar, irritabilitet, koncentrationsproblem, trötthet, muskelspänning och rastlöshet, bland andra. I svåra fall bör en läkare utföra test för att utesluta andra allvarliga tillstånd som kan härma symptomen på GAD.

Behandlingen för klinisk ångest varierar från person till person, beroende på svårighetsgraden av tillståndet. Det finns inget specifikt botemedel mot klinisk ångest, och det finns inte heller ett specifikt medicinskt test som kan diagnostisera den exakt. En psykiater är i allmänhet den typ av läkare som skulle diagnostisera eller behandla klinisk ångest, även om en psykolog kan ha omfattande utbildning och erfarenhet tillräckligt för att göra det. Endera läkaren kan rekommendera förändringar i livsstil, psykoterapi och / eller medicin mot ångest. Antidepressiva läkemedel förskrivs ofta eftersom depression ofta åtföljer klinisk ångest.

Homeopatiska behandlingar kan involvera analys av livsstilen i hanteringen av stress eller utlösande faktorer, som förhållanden, arbete eller skola. Vissa hävdar att kost och motion spelar den största faktorn för att undertrycka klinisk ångest. Andra korrigeringsmetoder inkluderar avslappningsband, andningsövningar och meditation. Personer som diagnostiserats med GAD bör i allmänhet undvika alkohol, skräpmat eller tillstånd som kan leda till oro eller stress.

Klinisk ångest kan ge ångestattacker, även kallade panikattacker, som är avsnitt av extrem ångest som man inte kan förutsäga eller som det kan vara en triggfaktor för. Dessa avsnitt varar vanligtvis från 5 till 15 minuter och kan åtföljas av allvarlig skakning. Under en ångestattack kan en person uppleva en känsla av förestående undergång eller död utan motivering av omständigheterna och som är obegripligt för dem runt omkring.