臨床不安とは？

これからのテストを心配したり、新しい人に会うのをあざ笑ったりしたことがある人は、何らかの形で不安を経験しています。 しかし、臨床不安とは、多くの生理学的症状に現れる永続的な心理状態を指します。 これらには、神経質、心配、睡眠障害、およびパニックまたは不安発作を含む認知機能障害のいくつかの形態が含まれます。

全般性不安障害（GAD）は、個人の広範な不安の臨床診断です。 GADのない人は依然として不安を感じることがあり、時には重度の場合もありますが、症状が孤立しているか、まれな場合、GADの診断はまれです。 状態が生活の質を持続的に妨げる場合、GADの診断または治療において医師の支援を求める必要があります。

臨床的不安は、男性または女性に影響を与える可能性があり、思春期から始まるか、成熟した成人で発症する可能性があります。 明らかな症状は過度の心配または緊張であるが、他の症状も同様に一般的である。 これらには、睡眠障害、いらいら、集中力の低下、疲労、筋肉の緊張、落ち着きのなさなどが含まれます。 重症の場合、医師は検査を実施して、GADの症状を模倣する可能性がある他の深刻な状態を除外する必要があります。

臨床的不安の治療は、症状の重症度に応じて人によって異なります。 臨床不安に対する特定の治療法はなく、正確に診断できる特定の医学的検査もありません。 精神科医は、一般的に臨床不安を診断または治療する医師のタイプですが、心理学者はそれを行うのに十分な広範なトレーニングと経験を持っている場合があります。 どちらの医師も、ライフスタイル、心理療法、および/または抗不安薬の変更を推奨する場合があります。 うつ病は一般的に臨床不安を伴うため、抗うつ薬が処方されることがよくあります。

ホメオパシー治療は、ストレス、または人間関係、仕事、学校などのトリガー要因の管理に自分のライフスタイルを分析することが含まれます。 一部の人々は、食事と運動が臨床不安の抑制において最大の要因であると主張しています。 その他の矯正方法には、リラクゼーションテープ、呼吸法、瞑想などがあります。 GADと診断された人は、一般的にアルコール、ジャンクフード、または心配やストレスを引き起こす可能性のある状態を避ける必要があります。

臨床的不安は、パニック発作とも呼ばれる不安発作を引き起こす可能性があります。パニック発作は、予測できない極端な不安のエピソードであり、トリガー要因がある場合とない場合があります。 これらのエピソードは通常、5〜15分続き、激しい揺れを伴う場合があります。 不安発作の間、人は状況によって保証されない差し迫った破滅または死の感覚を経験するかもしれません、そして、それは彼らの周りの人々に理解できないです。