Wat is extreme winderigheid?

Winderigheid is een term die wordt gebruikt om de uitstoting van gas door het rectum te beschrijven. Daarom is extreme winderigheid dit proces meer dan wat voor de meeste mensen als normaal wordt beschouwd. De gemiddelde persoon passeert vier tot twintig keer per dag gas. Elke hoeveelheid van meer dan 20 wordt als buitensporig beschouwd en kan wijzen op een onderliggend spijsverteringsprobleem. Het kan ook aangeven dat de persoon een voedsel of drank heeft verbruikt die de productie van ongewoon grote hoeveelheden gas veroorzaakt, maar dit is over het algemeen een tijdelijke toestand.

De meest voorkomende oorzaken van extreme winderigheid zijn voedings- en levensstijlgewoonten. Gas komt op slechts één van twee manieren de darmen binnen. De eerste is ingeslikte lucht die door de mond binnendringt en zich een weg baant door de maag en naar de dikke darm. De tweede is door de afbraak van bepaald voedsel door darmbacteriën die van nature in het lichaam aanwezig zijn.

Degenen die extreme winderigheid ervaren, hoeven mogelijk alleen geen voedsel te eten waarvan bekend is dat ze darmgas veroorzaken om de symptomen te verlichten. Gas wordt meestal veroorzaakt door voedingsmiddelen die grote hoeveelheden fructose bevatten, zoals fruit, bonen en sommige groenten; en lactose, die wordt aangetroffen in melk. Kruisbloemige groenten leiden ook tot overmatige gasproductie, evenals koolzuurhoudende dranken zoals frisdrank. Het vermijden van deze dingen kan winderigheid snel verlichten.

Het inslikken van lucht moet ook worden vermeden bij mensen die aan extreme winderigheid lijden. Dit gebeurt meestal tijdens kauwgom, praten, te snel eten of roken. Koolzuurhoudende dranken kunnen ook leiden tot lucht in de maag. Veel van de ingeslikte lucht komt via de mond naar buiten, maar een bepaalde hoeveelheid kan zijn weg vinden naar de dikke darm.

Er zijn ook anti-gas medicijnen verkocht over de toonbank die gas kunnen verlichten. In sommige gevallen kan uitzetting en pijnlijk opgeblazen gevoel optreden als overtollig gas niet snel genoeg wordt gepasseerd. Deze gevallen kunnen sterkere medicijnen rechtvaardigen. Oefening kan ook helpen om ingesloten gas los te maken, zodat het gemakkelijker kan passeren.

Extreme winderigheid kan een gênant probleem zijn dat de sociale interactie bij patiënten beïnvloedt. Sommige mensen kunnen nog steeds last hebben van extreme gevallen van gas en winderigheid als gevolg van spijsverteringsproblemen en moeten mogelijk manieren vinden om het probleem aan te pakken. Er zijn pads die op de onderkleding worden gedragen die houtskool bevatten en kunnen helpen geuren te neutraliseren.

Wanneer ernstig gas niet verbetert met veranderingen in voeding en levensstijl, is het een goed idee om een ​​arts te raadplegen. Winderigheid die niet wordt verholpen met de juiste eetgewoonten is ongewoon, maar kan voorkomen bij bepaalde spijsverteringsaandoeningen. Behandelingen kunnen beschikbaar zijn voor het onderliggende probleem na diagnose door een arts.