Vad är extrem flatulens?
Flatulens är en term som används för att beskriva utdrivning av gas genom ändtarmen. Därför är extrem uppväxt denna process som överstiger vad som anses normalt för de flesta. Den genomsnittliga personen passerar gas mellan fyra och 20 gånger per dag. Alla mängder över 20 anses överdrivna och kan indikera ett underliggande matsmältningsproblem. Det kan också indikera att personen har konsumerat en mat eller dryck som orsakar produktion av ovanligt stora mängder gas, men detta är i allmänhet ett tillfälligt tillstånd.
De vanligaste orsakerna till extrem luftväxt är kostvanor och livsstilsvanor. Gas kommer in i tarmen på bara ett av två sätt. Den första sväljs luft som kommer in genom munnen och tar sig igenom magen och in i tjocktarmen. Det andra är genom nedbrytningen av vissa livsmedel av tarmbakterier som är naturligt närvarande i kroppen.
De som upplever extrem luftväxt kanske bara behöver undvika att äta mat som är känd för att orsaka tarmgas för att lindra symtomen. Gas orsakas oftast av livsmedel som innehåller stora mängder fruktos, såsom frukt, bönor och vissa grönsaker; och laktos, som finns i mjölk. Kryssningsgrönsaker resulterar också i överdriven gasproduktion samt kolsyrade drycker som läsk. Att undvika dessa saker kan snabbt lindra uppblåsthet.
Svällande luft bör också undvikas hos dem som lider av extrem luftväxt. Detta förekommer oftast när man tuggummi, pratar, äter för snabbt eller röker. Kolsyrade drycker kan också leda till att luft kommer in i magen. Mycket av luften som sväljs kommer ut genom munnen, men en viss mängd kan komma in i tjocktarmen.
Det finns också anti-gas mediciner som säljs över disk, vilket kan lindra gas. I vissa fall kan störningar och smärtsam uppblåsthet uppstå om överskottsgas inte passerar tillräckligt snabbt. Dessa fall kan motivera starkare mediciner. Motion kan också hjälpa till att lossa fångad gas så att den lättare kan passera.
Extrem flatulens kan vara ett pinsamt problem som påverkar social interaktion hos de drabbade. Vissa människor kan fortsätta att drabbas av extrema fall av gas och luftväxt på grund av matsmältningsproblem och kan behöva hitta sätt att hantera problemet. Det finns kuddar som bärs på underkläderna som innehåller kol och kan hjälpa till att neutralisera lukt.
När svår gas inte förbättras med förändringar i kost och livsstil är det en bra idé att konsultera en läkare. Flatulens som inte åtgärdas med rätt matvanor är ovanligt, men kan uppstå vid vissa matsmältningsförhållanden. Behandlingar kan finnas tillgängliga för det underliggande problemet vid diagnos av läkare.