Qu'est-ce que la flatulence extrême?
La flatulence est un terme utilisé pour décrire l'expulsion de gaz à travers le rectum. Par conséquent, la flatulence extrême est ce processus au-delà de ce qui est considéré comme normal pour la plupart des gens. Une personne passe le gaz 4 à 20 fois par jour. Toute quantité bien supérieure à 20 est considérée comme excessive et peut indiquer un problème digestif sous-jacent. Cela peut également indiquer que la personne a consommé un aliment ou une boisson qui provoque la production de quantités de gaz inhabituellement élevées, mais il s'agit généralement d'un état temporaire.
Les causes les plus courantes d’extrême flatulence sont les habitudes alimentaires et les habitudes de vie. Le gaz n'entre dans les intestins que de deux manières. Le premier est l'air avalé qui entre par la bouche et se dirige vers l'estomac et dans le côlon. La seconde est due à la décomposition de certains aliments par des bactéries intestinales naturellement présentes dans le corps.
Les personnes souffrant de flatulences extrêmes n'auront peut-être qu'à éviter de consommer des aliments connus pour causer des gaz intestinaux afin d'atténuer les symptômes. Les gaz sont le plus souvent causés par des aliments contenant de grandes quantités de fructose, tels que des fruits, des haricots et certains légumes; et le lactose, qui se trouve dans le lait. Les légumes crucifères entraînent également une production excessive de gaz, ainsi que des boissons gazeuses comme le soda. Éviter ces choses peut rapidement soulager les flatulences.
L'ingestion d'air doit également être évitée chez les personnes souffrant de flatulences extrêmes. Cela se produit le plus souvent lorsque vous mâchez de la gomme, parlez, mangez trop vite ou fumez. Les boissons gazeuses peuvent aussi causer l’air de pénétrer dans l’estomac. Une grande partie de l'air avalé sort par la bouche, mais une certaine quantité peut pénétrer dans le gros intestin.
Il existe également des médicaments anti-gaz vendus sans ordonnance qui peuvent soulager les gaz. Dans certains cas, une distension et des ballonnements douloureux peuvent survenir si l'excès de gaz n'est pas suffisamment évacué. Ces cas peuvent justifier des médicaments plus puissants. L'exercice peut également aider à libérer les gaz emprisonnés afin qu'ils puissent mieux passer.
La flatulence extrême peut être un problème embarrassant qui affecte les interactions sociales chez les patients. Certaines personnes peuvent continuer à souffrir de gaz extrême et de flatulences en raison de problèmes de digestion et peuvent devoir trouver des moyens de régler le problème. Il y a des tampons qui sont portés sur les sous-vêtements qui contiennent du charbon de bois et peuvent aider à neutraliser les odeurs.
Lorsque des modifications sévères de l'alimentation et du mode de vie ne modifient pas les gaz graves, il est conseillé de consulter un médecin. La flatulence qui n'est pas corrigée avec les habitudes alimentaires appropriées est rare, mais peut survenir avec certaines conditions digestives. Des traitements peuvent être disponibles pour le problème sous-jacent lors du diagnostic par un médecin.