Wat is Maum -meditatie?

Maum -meditatie is een soort meditatie gebaseerd op het concept dat alle ervaringen en herinneringen van een persoon in het verleden worden opgeslagen als afbeeldingen in het lichaam, en dat deze afbeeldingen de ideeën en gedrag van de persoon beheersen. Deze foto's komen van wat wordt gezien, gehoord, geroken, aangeraakt en gevoeld in dagelijkse ervaringen. Door middel van meditatie worden dergelijke opgeslagen beelden weggeruimd om vooropgezette ideeën en concepten te verwijderen die negatieve gedachten en acties beïnvloeden. Maum houdt zich bezig met het verband tussen de geest, ziel en geest.

Volgens de Association of Maum Meditation waren er vanaf 2010 300 meditatiecentra over de hele wereld die de kunst beoefenden. Deze Koreaanse meditatie begon in 1996, toen Woo Myung de "ware wereld" heeft ontdekt door zichzelf te bevrijden van het beeld van de wereld die hij had gecreëerd. De oprichter van Maum Meditation leerde anderen hoe ze hun eigen universele waarheid konden vinden met de wens om een ​​meer vredige wereld te creëren.

Er zijn acht stappen in Maum -meditatie om de geest van valse beelden te ontdoen. De eerste stap is om de dood te visualiseren door de ogen te sluiten en zich een bepaalde manier voor te stellen om te sterven, zoals door verdrinking, ziekte of ongeval. Vervolgens moet de ziel of vorm van het lichaam worden gevisualiseerd en het dode lichaam verlaten en naar het bredere universum gaan. Terwijl het lichaam in de ruimte zweeft, moet een zwart gat op zijn pad worden geplaatst. Beelden en herinneringen uit het verleden moeten in bewust denken worden gebracht en vervolgens in het zwarte gat worden gegooid, gevolgd door de ziel zelf.

De focus moet zich dan richten op relaties met anderen en de emoties die verband houden met deze relaties. Een afbeelding moet van elke relatie worden gemaakt en vervolgens in het gat worden gegooid. Het is belangrijk dat zowel de persoon die de Maum -meditatie uitvoert als de andere persoon in de relatie aanwezig is in het beeld dat wordt weggegooid. De derde sTEP omvat het verwijderen van het fysieke lichaam uit het bestaan, omdat het Woo Myung's overtuiging was dat herinneringen worden opgeslagen in de cellen van het lichaam.

De volgende vier meditatieniveaus richten zich systematisch op het vernietigen van afbeeldingen van taken, werk, verantwoordelijkheden en activiteiten die het dagelijks leven vullen. Sommige beoefenaars visualiseren graag een trap of roltrap in deze fasen. Aan het einde van de trap wordt een brand de plaats om de beelden te vernietigen die het leven van de persoon afwegen.

De laatste stap van Maum -meditatie is de belangrijkste. Het stelt de beoefenaar in staat om zijn of haar nieuwe realiteit te vinden en herboren te worden zonder de valse overtuigingen van zijn of haar verleden. Dit is het meest spirituele element van de techniek, die ware verlichting belooft.