Qu'est-ce que la méditation Maum?
La méditation Maum est un type de méditation basé sur le concept selon lequel toutes les expériences et souvenirs passés d'une personne sont stockés sous forme d'images dans le corps et que ces images contrôlent les idées et les comportements de la personne. Ces images proviennent de ce qui est vu, entendu, senti, touché et ressenti dans les expériences quotidiennes. Grâce à la méditation, ces images stockées sont effacées afin de supprimer les idées préconçues et les concepts qui influencent les pensées et les actions négatives. Maum s'intéresse au lien entre l'esprit, l'âme et l'esprit.
Selon l'Association of Maum Meditation, en 2010, il y avait 300 centres de méditation dans le monde entier qui pratiquent l'art. Cette méditation coréenne a commencé en 1996, alors que Woo Myung aurait découvert le "vrai monde" en se libérant de l'image du monde qu'il avait créé. Le fondateur de la méditation maum a ensuite enseigné aux autres comment trouver leur propre vérité universelle avec le désir de créer un monde plus pacifique.
Maum meditation comporte huit étapes pour débarrasser l'esprit des fausses images. La première étape consiste à visualiser la mort en fermant les yeux et en imaginant une façon particulière de mourir, comme une noyade, une maladie ou un accident. Ensuite, l’âme ou la forme du corps devrait être visualisée en quittant le corps mort et remontant dans l’univers plus large. Comme le corps flotte dans l'espace, un trou noir doit être placé sur son chemin. Les images et les souvenirs du passé doivent être conscients et ensuite jetés dans le trou noir, suivis de l'âme elle-même.
L'accent doit ensuite être mis sur les relations avec les autres et les émotions associées à ces relations. Une image de chaque relation doit être créée puis jetée dans le trou. Il est important que la personne effectuant la méditation maum et l'autre personne dans la relation soient présentes dans l'image jetée. La troisième étape consiste à retirer le corps physique de l'existence, car Woo Myung était convaincu que les souvenirs sont stockés dans les cellules du corps.
Les quatre niveaux de méditation suivants se concentrent systématiquement sur la destruction d'images de tâches, de travail, de responsabilités et d'activités qui remplissent la vie quotidienne. Certains pratiquants aiment visualiser un escalier ou un escalier roulant à ces étapes. Au bout des escaliers, un feu devient le lieu idéal pour détruire les images qui pèsent sur la vie de la personne.
La dernière étape de la méditation maum est la plus importante. Cela permet au praticien de trouver sa nouvelle réalité et de renaître sans les fausses croyances de son existence passée. C'est l'élément le plus spirituel de la technique, qui promet une véritable illumination.