マウム瞑想とは何ですか？

マウム瞑想は、すべての人の過去の経験と記憶のすべてが身体の画像として保存され、これらの画像が人のアイデアと行動を制御するという概念に基づいた瞑想の一種です。これらの写真は、毎日の経験で、見られ、聞かれ、匂いがし、触れられ、感じられたものから来ています。瞑想を通じて、そのような保存された画像は、否定的な思考や行動に影響を与える先入観と概念を削除するために片付けられます。マウムは、心、魂、精神の間のつながりに関心があります。

マウム瞑想協会によると、2010年の時点で、世界中に300の瞑想センターが芸術を実践していました。この韓国の瞑想は、1996年にWoo Myungが「真の世界」を発見したと言われており、彼が創造した世界の写真から解放したと言われています。 Maum Meditationの創設者は、より平和な世界を作りたいという欲求で、自分の普遍的な真実を見つける方法を他の人に教えるために続きました。

マウム瞑想には、誤ったイメージの心を取り除くための8つのステップがあります。最初のステップは、目を閉じて、dr死、病気、事故など、死ぬための特定の方法を想像することで死を視覚化することです。次に、体の魂または形状を視覚化して、死体を離れてより広い宇宙に上がる必要があります。体が宇宙に浮かんでいるため、ブラックホールをその経路に配置する必要があります。過去の画像と思い出は意識的な思考に持ち込まれ、その後ブラックホールに投げ込まれ、その後に魂そのものが続くべきです。

焦点は、他の人との関係や、これらの関係に関連する感情に変わる必要があります。各関係の画像を作成し、穴に投げ込む必要があります。マウム瞑想を実行している人と関係の他の人の両方が、捨てられている画像に存在することが重要です。 3番目のsTEPは、記憶が身体の細胞に保存されているというミュンの信念であるため、肉体を存在から除去することを伴います。

次の4つのレベルの瞑想は、日常生活を埋めるタスク、仕事、責任、活動の画像を破壊することに体系的に焦点を当てています。一部の開業医は、これらの段階で階段やエスカレーターを視覚化するのが好きです。階段の終わりに、火がその人の人生を圧倒している画像を破壊する場所になります。

マウム瞑想の最後のステップが最も重要です。それは、開業医が彼または彼女の新しい現実を見つけ、彼または彼女の過去の存在の誤った信念なしに生まれ変わることを可能にします。これはテクニックの最も精神的な要素であり、真の啓発を約束します。