Co je meditace Maum?

meditace Maum je typ meditace založené na konceptu, že všechny minulé zkušenosti a vzpomínky člověka jsou v těle uloženy jako obrázky a že tyto obrázky řídí myšlenky a chování člověka. Tyto obrázky pocházejí z toho, co je vidět, slyšet, cítit, dotknout se a cítit se v každodenních zkušenostech. Prostřednictvím meditace jsou takové uložené obrázky vyčištěny, aby se odstranily předsudky a koncepty, které ovlivňují negativní myšlenky a činy. Maum se týká spojení mezi myslí, duší a duchem.

Podle Asociace meditace Maum, od roku 2010 bylo na celém světě 300 meditačních center praktikujících umění. Tato korejská meditace začala v roce 1996, kdy se říká, že Woo Myung objevil „skutečný svět“ tím, že se osvobodil od obrazu světa, který vytvořil. Zakladatel meditace Maum pokračoval učit ostatní, jak najít svou vlastní univerzální pravdu s touhou vytvořit mírumilovnější svět.

V meditaci Maum je osm kroků, které zbaví mysl falešných obrazů. Prvním krokem je vizualizace smrt zavřením očí a představením zvláštního způsobu zemřít, jako je utonutí, nemoc nebo nehoda. Dále by měla být vizualizována duše nebo tvar těla a ponechává mrtvé tělo a pohybuje se nahoru do širšího vesmíru. Když se tělo vznáší ve vesmíru, měla by být na jeho cestě umístěna černá díra. Obrazy a vzpomínky z minulosti by měly být přivedeny do vědomého myšlení a následně hodeny do černé díry, následované samotnou duší.

Zaměření by se pak mělo obrátit na vztahy s ostatními a emocemi spojenými s těmito vztahy. Z každého vztahu by měl být vytvořen obrázek a poté hoden do díry. Je důležité, aby osoba provádějící meditaci Maum a druhá osoba ve vztahu byla přítomna na obrázku, který byl vyhozen. Třetí sTEP zahrnuje odstranění fyzického těla z existence, protože to bylo Woo myungovo přesvědčení, že vzpomínky jsou uloženy v buňkách těla.

Následující čtyři úrovně meditace se systematicky zaměřují na ničení obrazů úkolů, práce, odpovědnosti a činností, které plní každodenní život. Někteří odborníci rádi vizualizují schodiště nebo eskalátor v těchto fázích. Na konci schodů se oheň stává místem, který by zničil obrazy, které váží život osoby.

Nejdůležitější je poslední krok meditace Maum. Umožňuje praktikovi najít svou novou realitu a být znovuzrozen bez falešných přesvědčení o jeho minulé existenci. Toto je nejvíce duchovní prvek techniky, který slibuje skutečné osvícení.