Wat is normale bloeddruk voor vrouwen?
Net als bij mannen is de normale bloeddruk voor vrouwen 120/80 of '120 boven 80.' Vrouwen worden ook geconfronteerd met dezelfde risicofactoren voor mannen, zoals voeding en gebrek aan lichaamsbeweging. Bovendien kunnen vrouwen te maken krijgen met genderspecifieke problemen zoals zwangerschap, anticonceptie en menopauze.
Bloeddruk is een maat voor de kracht van het bloed op de wanden van de bloedvaten. Het standaardformaat voor het registreren van bloeddruk is eigenlijk twee metingen, gemeten in milligram kwik (mm / Hg). Het eerste getal, de systolische bloeddruk, meet de druk tijdens een pols. De diastolische bloeddruk, de druk tussen de hartslagen, is het tweede getal.
Normale bloeddruk voor vrouwen is 120/80. In dit geval betekent "normaal" niet "typisch" of "gemiddeld", maar eerder het gezonde ideaal. Hoge bloeddruk is het meest voor de hand liggende risico, maar wanneer de druk afwijkt van dit ideaal, hetzij te hoog of te laag, kunnen ernstige gevolgen het gevolg zijn.
Het vermijden van bepaalde risicofactoren kan de normale bloeddruk voor vrouwen bevorderen en het risico op hoge of lage bloeddruk verlagen. Roken, alcohol, obesitas en diëten met een hoog natrium- of cholesterolgehalte kunnen allemaal bijdragen aan hoge bloeddruk en het verwijderen van deze factoren helpt de bloeddruk te verlagen. Regelmatige lichaamsbeweging is een andere belangrijke stap bij het handhaven van een normale bloeddruk.
Hormonale verschuivingen kunnen een effect hebben op de normale bloeddruk voor vrouwen. Sommige vrouwen kunnen een verhoging van de bloeddruk ervaren tijdens het gebruik van orale anticonceptiva. Factoren zoals familiegeschiedenis en gewicht kunnen deze toename waarschijnlijker maken. Regelmatige controle van de bloeddruk wordt aanbevolen voor vrouwen die deze tabletten gebruiken en vragen of opmerkingen moeten worden doorverwezen naar een medische professional.
Tijdens de zwangerschap kan de bloeddruk ook stijgen. Vrouwen die al worden behandeld voor hoge bloeddruk moeten een arts raadplegen als zwangerschap wordt vermoed. Sommige behandelingen kunnen de foetus beïnvloeden en het is mogelijk dat voorschriften moeten worden gewijzigd. De arts kan ook veranderingen in dieet en levensstijl aanbevelen om de bloeddruk onder controle te houden.
Tijdens de zwangerschap kan de normale bloeddruk voor vrouwen ook dalen, waardoor een lage bloeddruk ontstaat. Vrouwen kunnen duizeligheid, vermoeidheid, depressie, misselijkheid of zwakte ervaren en wanneer deze symptomen aanwezig zijn, is een bezoek aan de arts op zijn plaats. De arts zal waarschijnlijk wijzigingen in het dieet, veel vocht en lichte lichaamsbeweging aanbevelen.
De normale bloeddruk voor vrouwen kan ook worden verstoord door de menopauze. Tot het latere leven hebben mannen meer kans op een hoge bloeddruk dan vrouwen, maar vrouwen ouder dan 65 hebben meer kans op een hoge bloeddruk dan mannen. Na de menopauze kan een vrouw een bloeddruksprong tot 5 mm / Hg ervaren vanwege hormonale veranderingen.