Qu'est-ce que la pression artérielle normale pour les femmes?

Comme chez les hommes, la tension artérielle normale chez les femmes est de 120/80, ou "120 sur 80". Les femmes sont également exposées aux mêmes facteurs de risque que les hommes, comme le régime alimentaire et le manque d’activité physique. En outre, les femmes pourraient être confrontées à des problèmes spécifiques au genre tels que la grossesse, la contraception et la ménopause.

La pression artérielle est une mesure de la force du sang sur les parois des vaisseaux sanguins. Le format standard d'enregistrement de la tension artérielle est en réalité deux lectures, mesurées en milligrammes de mercure (mm / Hg). Le premier chiffre, la pression artérielle systolique, mesure la pression pendant le pouls. La pression artérielle diastolique, la pression entre les battements de coeur, est le deuxième chiffre.

La tension artérielle normale chez les femmes est de 120/80. Dans ce cas, «normal» ne signifie pas «typique» ou «moyen», mais plutôt l’idéal sain. L'hypertension artérielle est le risque le plus évident, mais lorsque la pression s'écarte de cet idéal, qu'elle soit trop élevée ou trop basse, des conséquences graves peuvent en résulter.

Éviter certains facteurs de risque peut aider à promouvoir une tension artérielle normale chez les femmes et à réduire le risque d'hypotension ou d'hypotension. Le tabagisme, l'alcool, l'obésité et les régimes alimentaires riches en sodium ou en cholestérol peuvent tous contribuer à l'hypertension artérielle. L'élimination de ces facteurs aidera à réduire la pression artérielle. L'exercice régulier est une autre étape importante dans le maintien d'une pression artérielle normale.

Les changements hormonaux peuvent avoir un effet sur la tension artérielle normale chez les femmes. Certaines femmes pourraient connaître une augmentation de la pression artérielle lors de la prise de contraceptifs oraux. Des facteurs tels que les antécédents familiaux et le poids pourraient rendre cette augmentation plus probable. Une surveillance régulière de la tension artérielle est recommandée aux femmes prenant ces comprimés. Toute question ou préoccupation doit être adressée à un professionnel de la santé.

La grossesse peut aussi faire augmenter la pression artérielle. Les femmes déjà traitées pour une pression artérielle élevée devraient consulter un médecin si une grossesse est suspectée. Certains traitements peuvent affecter le fœtus et il peut être nécessaire de modifier les prescriptions. Le médecin peut également recommander des modifications du régime alimentaire et du mode de vie pour maintenir la pression artérielle sous contrôle.

Pendant la grossesse, la tension artérielle normale de la femme peut également baisser, ce qui entraîne une hypotension artérielle. Les femmes peuvent ressentir des vertiges, de la fatigue, de la dépression, des nausées ou une faiblesse. Lorsque ces symptômes se manifestent, une visite chez le médecin s'impose. Le médecin est susceptible de recommander des changements dans le régime alimentaire, beaucoup d'exercice fluide et léger.

La ménopause peut également perturber la tension artérielle normale chez les femmes. Jusqu'à la fin de leur vie, les hommes sont plus susceptibles que les femmes d'avoir une pression artérielle élevée, mais les femmes âgées de plus de 65 ans sont en fait plus susceptibles que les hommes de souffrir d'hypertension. Après la ménopause, une femme peut faire l'expérience d'une augmentation de la pression artérielle pouvant atteindre 5 mm / Hg en raison de changements hormonaux.