Co je normální krevní tlak u žen?

Stejně jako u mužů je normální krevní tlak u žen 120/80, neboli „120 nad 80“. Ženy čelí stejným rizikovým faktorům, které ovlivňují i ​​muže, jako je strava a nedostatek pohybu. Ženy by navíc mohly čelit genderově specifickým problémům, jako je těhotenství, antikoncepce a menopauza.

Krevní tlak je míra síly krve na stěnách krevních cév. Standardní formát pro zaznamenávání krevního tlaku je ve skutečnosti dvě odečty, měřené v miligramech rtuti (mm / Hg). První číslo, systolický krevní tlak, měří tlak během pulsu. Druhé číslo je diastolický krevní tlak, tlak mezi srdečními rytmy.

Normální krevní tlak u žen je 120/80. V tomto případě „normální“ neznamená „typický“ nebo „průměrný“, ale spíše zdravý ideál. Vysoký krevní tlak je zřejmějším rizikem, ale když se tlak od tohoto ideálu vychýlí, může dojít k vážným následkům, ať už příliš vysokému nebo příliš nízkému.

Vyhýbání se určitým rizikovým faktorům může pomoci podpořit normální krevní tlak u žen a snížit riziko vysokého nebo nízkého krevního tlaku. K vysokému krevnímu tlaku může přispět kouření, alkohol, obezita a diety s vysokým obsahem sodíku nebo cholesterolu. Odstranění těchto faktorů pomůže snížit krevní tlak. Pravidelné cvičení je dalším důležitým krokem při udržování normálního krevního tlaku.

Hormonální posuny mohou mít vliv na normální krevní tlak u žen. U některých žen může dojít ke zvýšení krevního tlaku při užívání perorálních kontraceptiv. Faktory, jako je rodinná historie a hmotnost, mohou tento nárůst zvýšit. Ženy, které tyto tablety užívají, se doporučuje pravidelně sledovat krevní tlak a jakékoli dotazy nebo připomínky by měly být předány lékaři.

Těhotenství může také způsobit zvýšení krevního tlaku. Ženy, které jsou již léčeny vysokým krevním tlakem, by měly v případě podezření na těhotenství hovořit s lékařem. Některé léčby mohou ovlivnit plod, a proto může být nutné změnit předpis. Lékař může také doporučit změny ve stravě a životním stylu, aby byl krevní tlak pod kontrolou.

Během těhotenství může normální krevní tlak u žen také klesat, což způsobuje nízký krevní tlak. Ženy mohou pociťovat závratě, únavu, depresi, nevolnost nebo slabost a pokud jsou tyto příznaky přítomny, návštěva u lékaře je v pořádku. Lékař pravděpodobně doporučí změny ve stravě, dostatek tekutin a lehké cvičení.

Normální krevní tlak u žen může být také narušen menopauzou. Až do pozdějšího života mají muži vyšší krevní tlak než ženy, ale u žen starších 65 let je vyšší krevní tlak než u mužů. Po menopauze se u ženy může projevit skok v krevním tlaku až 5 mm / Hg kvůli hormonálním změnám.