Wat is postmenopauzale osteoporose?
Postmenopauzale osteoporose is een vorm van osteoporose die optreedt bij vrouwen na de menopauze. De meeste gevallen van osteoporose die door de medische gemeenschap worden gezien, neemt de vorm aan van postmenopauzale osteoporose. Deze vorm van osteoporose kan niet volledig worden voorkomen, maar er zijn enkele stappen die vrouwen kunnen nemen om de ernst van botverlies na de menopauze te verminderen, en om voor hun lichaam te zorgen tijdens en na de menopauze om het risico te verminderen op het ontwikkelen van complicaties in verband met botverlies, zoals fracturen. Met andere woorden, het lichaam brak het bot af zoals het normaal doet, maar het produceert geen nieuw bot. Als gevolg hiervan worden de botten poreuzer en kwetsbaarder. Osteoporose verhoogt het risico op fracturen aanzienlijk, en het is moeilijker om te genezen na een breuk wanneer men osteoporose heeft en een dubbele dreiging vormt voor mensen met deze aandoening.Omdat de oestrogeen per menopauze daalt. Lage oestrogeenspiegels veroorzaken de snelheid van resorptie, waardoor mogelijk osteoporose wordt veroorzaakt. Naarmate vrouwen ouder worden, kunnen ze een aanzienlijk percentage van hun botmassa verliezen aan osteoporose. Postmenopauzale osteoporose kan worden geïdentificeerd tijdens routinematige medische zorg, of in de nasleep van een breuk die niet goed geneest.
Een manier om het risico op het ontwikkelen van postmenopauzale osteoporose te verminderen, is door calciumsupplementen gedurende het hele leven te nemen en door te blijven aanvullen in de menopauze. Het is belangrijk om calcium in de voeding te consumeren op een manier die de absorptie maximaliseert. Een arts kan specifiek advies geven over de juiste dosering en manieren om deze te consumeren, zodat vrouwen ervoor kunnen zorgen dat hun lichaam daadwerkelijk toegang heeft tot het calcium dat ze in supplementvorm aannemen.
Gewichtsverlaging en lichaamsbeweging in het algemeen zijn ook nuttig. Actief blijven is een exceLlent manier om de botdichtheid te behouden, en veel gezondheidscentra bieden klassen die specifiek zijn gericht op senioren, voor vrouwen die vinden dat een beetje trainingsbegeleiding nuttig is. Hormoontherapie kan ook worden gebruikt om postmenopauzale osteoporose aan te pakken, door hormoonspiegels aan te vullen om de veranderingen aan te pakken die kunnen bijdragen aan botverlies.
Vrouwen die zich zorgen maken dat ze het risico lopen op postmenopauzale osteoporose, kunnen screening ontvangen via een arts. De arts kan de hoeveelheid botverlies identificeren die is opgetreden, en kan suggesties geven om verder botverlies te voorkomen. Vrouwen willen misschien ook het risico van osteoporose met hun artsen willen bespreken vóór het begin van de menopauze, zodat ze zich kunnen voorbereiden.