Was ist postmenopausale Osteoporose?

postmenopausale Osteoporose ist eine Form der Osteoporose, die bei Frauen nach den Wechseljahren auftritt. Die Mehrheit der von der medizinischen Gemeinschaft beobachteten Osteoporose -Fälle erfolgt in Form einer Osteoporose nach der Menopause. Diese Form der Osteoporose kann nicht vollständig verhindert werden, aber es gibt einige Schritte, die Frauen unternehmen können, um den Schweregrad des Knochenverlusts nach den Wechseljahren zu verringern, und um ihre Körper während und nach den Wechseljahren zu verringern, um das Risiko einer Komplikationen zu entwickeln, die mit Knochenverlust verbunden sind, wie z. Mit anderen Worten, der Körper bricht den Knochen ab, wie er es normalerweise tut, aber er produziert keinen neuen Knochen. Infolgedessen werden die Knochen poröser und zerbrechlicher. Osteoporose erhöht das Risiko von Frakturen stark und es ist schwieriger, nach einer Fraktur zu heilen, wenn man Osteoporose hat und eine doppelte Bedrohung für Menschen mit dieser Erkrankung darstellt.Weil die Östrogenraten nach den Wechseljahren sinken. Niedrige Östrogenspiegel führen zu einer Anstieg der Resorptionsrate, was möglicherweise Osteoporose verursacht. Wenn Frauen älter werden, können sie einen signifikanten Prozentsatz ihrer Knochenmasse gegen Osteoporose verlieren. Die postmenopausale Osteoporose kann während der routinemäßigen medizinischen Versorgung oder nach einer Fraktur identifiziert werden, die nicht richtig heilt.

Ein Weg, um das Risiko einer Osteoporose nach der Menopause zu verringern, besteht darin, Kalziumpräparate während der gesamten Lebensdauer einzunehmen und die Wechseljahre weiter zu ergänzen. Es ist wichtig, Calcium auf eine Weise zu konsumieren, die die Absorption maximiert. Ein Arzt kann spezifische Ratschläge zur entsprechenden Dosierung und den Möglichkeiten zum Konsum geben, damit Frauen sicherstellen können, dass ihr Körper tatsächlich auf das Kalzium zugreifen, das er in Ergänzungsformular aufnimmt.

Gewichtslagerübung und -übung im Allgemeinen sind ebenfalls nützlich. Aktiv zu bleiben ist ein AusschnittLlent Way zur Erhaltung der Knochendichte, und viele Gesundheitszentren bieten Klassen an, die speziell an Senioren ausgerichtet sind, für Frauen, die feststellen, dass ein wenig Anleitung hilfreich ist. Die Hormontherapie kann auch verwendet werden, um die postmenopausale Osteoporose durch Ergänzung der Hormonspiegel zu beheben, um die Veränderungen anzugehen, die zum Knochenverlust beitragen können.

Frauen, die besorgt sind, dass sie ein Risiko für postmenopausale Osteoporose haben, können über einen Arzt ein Screening erhalten. Der Arzt kann die Menge an Knochenverlust identifizieren, die gegebenenfalls aufgetreten ist, und Vorschläge zur Verhinderung eines weiteren Knochenverlusts. Frauen möchten möglicherweise auch das Risiko einer Osteoporose mit ihren Ärzten vor Beginn der Wechseljahre diskutieren, damit sie sich vorbereiten können.