Co je postmenopauzální osteoporóza?

Postmenopauzální osteoporóza je forma osteoporózy, která se vyskytuje u žen po menopauze. Většina případů osteoporózy pozorovaných lékařskou komunitou má formu postmenopauzální osteoporózy. Této formě osteoporózy nelze zcela zabránit, existují však určité kroky, které ženy mohou podniknout, aby snížily závažnost úbytku kostní hmoty po menopauze a aby se během menopauzy a po ní léčily svá těla, aby se snížilo riziko vzniku komplikací spojených se úbytkem kostní hmoty, jako jsou zlomeniny.

K osteoporóze dochází, když rychlost resorpce kosti překračuje rychlost tvorby kosti. Jinými slovy, tělo rozkládá kost jako obvykle, ale neprodukuje novou kost. Výsledkem je, že kosti jsou poréznější a křehčí. Osteoporóza výrazně zvyšuje riziko zlomenin a je obtížnější se vyléčit po zlomenině, pokud má člověk osteoporózu, což představuje dvojnásobnou hrozbu pro lidi s tímto stavem.

U lidí se rozvine postmenopauzální osteoporóza, protože po menopauze klesá hladina estrogenu. Nízké hladiny estrogenu způsobují zvýšení rychlosti resorpce a potenciálně způsobují osteoporózu. Jak ženy stárnou, mohou ztratit významné procento své kostní hmoty na osteoporózu. Postmenopauzální osteoporóza může být identifikována během běžné lékařské péče nebo po zlomenině, která se nehojí správně.

Jedním ze způsobů, jak snížit riziko vzniku postmenopauzální osteoporózy, je brát doplňky vápníku po celý život a pokračovat v doplňování menopauzy. Je důležité konzumovat vápník v potravě způsobem, který maximalizuje absorpci. Lékař může poskytnout konkrétní radu o vhodném dávkování a způsobech jeho konzumace, aby ženy mohly zajistit, že jejich těla skutečně získají přístup k vápníku, který užívají v doplňkové formě.

Užitečné je také cvičení se zátěží a cvičení. Zůstat aktivní je skvělý způsob, jak zachovat hustotu kostí. Mnoho zdravotních středisek nabízí třídy speciálně zaměřené na seniory, pro ženy, které shledávají, že je trochu užitečné cvičení. Hormonální terapie může být také použita k řešení postmenopauzální osteoporózy doplněním hladin hormonů k řešení změn, které mohou přispět ke ztrátě kostí.

Ženy, které se obávají, že jsou ohroženy postmenopauzální osteoporózou, mohou podstoupit screening prostřednictvím lékaře. Lékař může určit množství úbytku kostní hmoty, které nastalo, pokud existuje, a může poskytnout návrhy, jak zabránit další úbytku kostní hmoty. Ženy mohou také chtít diskutovat o riziku osteoporózy se svými lékaři před nástupem menopauzy, aby se mohly připravit.