Wat is psychofysiologie?
Psychofysiologie is een tak van wetenschap waarin de interacties tussen de geest en het lichaam kunnen worden bestudeerd. Vaak geassocieerd met alternatieve geneeskunde, is het geïntegreerd met traditionele medische behandelingen in de vroege 21e eeuw; onderzoek heeft verbanden aangetoond tussen geestelijke gezondheid en veel lichamelijke aandoeningen. Algemene artsen, specialisten zoals neurologen, evenals chemici en ingenieurs werken vaak op het gebied van psychofysiologie. Stress, angst en angst hangen soms samen met aandoeningen zoals hartaandoeningen, artritis en migraine, naast spijsverteringsstoornissen. Medische behandelingen kunnen bijvoorbeeld medicamenteuze therapie combineren met meditatie, massagetherapie of yoga.
Onderzoek naar het gebruik van verschillende therapieën, gericht op lichaam en geest, heeft vaak aangetoond dat genezing kan worden verbeterd wanneer beide worden aangepakt. Behandelingen voor verschillende ziekten zijn soms ook succesvoller. De invloed van psychofysiologie op de gezondheid kan worden gezien in reacties die vaak psychosomatisch worden genoemd. Angst voor bepaalde stimuli kan leiden tot verhoogde hartslag en bloeddruk, terwijl de spijsvertering kan worden aangetast. Na verloop van tijd kunnen chronische ziekten ontstaan, waardoor iemands emotionele toestand soms wordt aangepakt tijdens medische behandelingen.
Meditatie is een praktijk die verband houdt met de psychofysiologie van stress; studies hebben aangetoond dat dit angst en depressie kan verlichten. Het verbetert vaak de gezondheid van het spijsverteringsstelsel, verlaagt de bloeddruk en kan zelfs cholesterol verlagen. Geest- en lichaamstherapieën worden vaak gebruikt om aandoeningen te behandelen die verband houden met traumatische ervaringen, ernstige ziekten en levensbedreigende verwondingen. Emotionele toestanden kunnen ook het zenuwstelsel beïnvloeden. Neuropsychologie omvat vaak de monitoring van hartslag, immuunrespons en slaapritme in relatie tot verschillende emotionele toestanden.
Tests zoals elektro-encefalogrammen (EEG), Magnetic Resonance Imaging (MRI) en Computerized Axial Tomagraphy (CAT) -scans worden vaak gebruikt om de gezondheid van een persoon te controleren. Deze wetenschappelijke tests kunnen worden gecombineerd met kennis van hoe fysieke toestanden kunnen veranderen met emoties. Studies hebben bepaalde emotionele toestanden, zoals eenzaamheid, in verband gebracht met een verhoogd risico op hartaandoeningen en langdurige posttraumatische stressstoornis (PTSS) met darmaandoeningen.
Verschillende methoden voor het analyseren van lichamelijk welzijn en geestelijke gezondheid zijn ontwikkeld. Software kan zelfs worden gebruikt om de psychofysiologie van een persoon te beoordelen. Eén programma maakt gebruik van een scoresysteem dat gegevens van tests op het hart, de ademhalingswegen, hersengolven en over hoe de huid elektriciteit geleidt kan opnemen. Milieu- en zelfs sociale psychofysiologie kunnen ook in de gezondheidszorg worden aangepakt. Wetenschappers in het veld bestuderen vaak de balans tussen geest en lichaam in preventieve geneeskunde en behandelingen voor verschillende aandoeningen.