Hva er psykofysiologi?

Psykofysiologi er en gren av vitenskap der samhandlingene mellom sinnet og kroppen kan studeres.Ofte assosiert med alternativ medisin, har det blitt integrert med tradisjonelle medisinske behandlinger på begynnelsen av det 21. århundre;Forskning har vist koblinger mellom mental helse og mange fysiske lidelser.Generelle leger, spesialister som nevrologer, samt kjemikere og ingeniører jobber ofte innen psykofysiologi.Stress, angst og frykt er noen ganger korrelert med tilstander som hjertesykdommer, leddgikt og migrenehodepine, i tillegg til fordøyelsessystemets lidelser.Medisinske behandlinger kan kombinere medikamentell terapi med meditasjon, massasjeterapi eller yoga, for eksempel.

Forskning på bruk av forskjellige terapier, fokusert på sinnet og kroppen, har ofte vist at helbredelse kan forbedres når begge blir adressert.Behandlinger for forskjellige sykdommer er noen ganger mer vellykkede også.Psykofysiologiens innflytelse på ens helse kan sees i reaksjoner som ofte kalles psykosomatisk.Frykt for visse stimuli kan føre til økt hjertefrekvens og blodtrykk, mens fordøyelsesfunksjonen kan kompromitteres.Over tid kan kroniske sykdommer utvikle seg, så ens emosjonelle tilstand blir noen ganger adressert under medisinsk behandling.

Meditasjon er en praksis som er relatert til psykofysiologien til stress;Studier har vist at dette kan lindre angst og depresjon.Det forbedrer ofte helsen til fordøyelsessystemet, senker blodtrykket og kan til og med få kolesterol ned.Sinn og kroppsbehandling brukes ofte til å behandle tilstander relatert til traumatiske opplevelser, alvorlige sykdommer, samt livstruende skader.Følelsesmessige tilstander kan også påvirke nervesystemet.Nevropsykologi innebærer ofte overvåking av hjertefrekvens, immunrespons og søvnrytme i forhold til forskjellige emosjonelle tilstander.

tester som elektroencefalogram (EEG), magnetisk resonansavbildning (MRI) og datastyrt aksial tomagraphy (CAT) skanninger brukes ofteå overvåke en persons helse.Disse vitenskapelige testene kan kombineres med kunnskap om hvordan fysiske tilstander kan endre seg med følelser.Studier har korrelert visse emosjonelle tilstander, som ensomhet, med økt risiko for hjertesykdom og langvarig posttraumatisk stresslidelse (PTSD) med tarmforhold.

Ulike metoder for å analysere fysisk velvære og mental helse er utviklet.Programvare kan til og med brukes til å vurdere psykofysiologien til en person.Ett program bruker et scoringssystem som kan inkorporere data fra tester på hjertet, luftveiene, hjernebølger og om hvordan huden utfører strøm.Miljø- og til og med sosialpsykofysiologi kan også tas opp i helsevesenet.Forskere på feltet studerer ofte balansen mellom sinn og kropp i forebyggende medisin og behandlinger for forskjellige plager.