Co je psychofyziologie?

Psychofyziologie je odvětví vědy, ve kterém lze studovat interakce mezi myslí a tělem. Často spojován s alternativní medicínou, byl začátkem 21. století integrován do tradičních léčebných postupů; výzkum ukázal souvislost mezi duševním zdravím a mnoha fyzickými poruchami. V oboru psychofyziologie často pracují všeobecní lékaři, specialisté, jako jsou neurologové, chemici a inženýři. Stres, úzkost a strach jsou někdy spojeny s podmínkami, jako jsou srdeční choroby, artritida a migréna, kromě poruch trávicího systému. Léčebné procedury mohou kombinovat drogovou terapii například s meditací, masáží nebo jógou.

Výzkum používání různých terapií zaměřených na mysl a tělo často ukázal, že uzdravení může být zlepšeno, pokud jsou oběma způsoby osloveny. Léčba různých nemocí je někdy také úspěšnější. Vliv psychofyziologie na zdraví člověka lze pozorovat při reakcích, které se často nazývají psychosomatické. Strach z určitých podnětů může vést ke zvýšení srdeční frekvence a krevního tlaku, zatímco zažívací funkce může být narušena. V průběhu času se mohou vyvinout chronická onemocnění, takže během lékařského ošetření se někdy řeší emocionální stav člověka.

Meditace je jedna praxe, která souvisí s psychofyziologií stresu; studie ukázaly, že to může zmírnit úzkost a depresi. Často zlepšuje zdraví zažívacího systému, snižuje krevní tlak a může dokonce snižovat hladinu cholesterolu. Terapie mysli a těla se často používají k léčbě stavů souvisejících s traumatickými zážitky, vážnými nemocemi a život ohrožujícími zraněními. Emoční stavy mohou také ovlivnit nervový systém. Neuropsychologie často zahrnuje sledování srdeční frekvence, imunitní odpovědi a rytmu spánku ve vztahu k různým emočním stavům.

Ke sledování zdraví osoby se často používají testy, jako jsou elektroencefalogramy (EEG), zobrazování magnetickou rezonancí (MRI) a skenování počítačovou axiální tomagrafií (CAT). Tyto vědecké testy lze kombinovat se znalostí toho, jak se fyzické stavy mohou měnit s emocemi. Studie korelovaly určité emoční stavy, jako je osamělost, se zvýšeným rizikem srdečních chorob a prodlouženou posttraumatickou stresovou poruchu (PTSD) s podmínkami střev.

Byly vyvinuty různé metody analýzy tělesné pohody a duševního zdraví. Software lze dokonce použít k posouzení psychofyziologie člověka. Jeden program používá bodovací systém, který může zahrnovat data z testů na srdci, respiračním systému, mozkových vlnách a na tom, jak kůže vede elektřinu. Ve zdravotnictví lze také řešit environmentální a dokonce sociální psychofyziologii. Vědci v terénu často studují rovnováhu mezi myslí a tělem v preventivní medicíně a léčbě různých onemocnění.