Co je tamilská meditace?

Tamilská meditace je forma mentální praxe navržená k uklidnění mysli a získání přístupu k transformační energii a pocitu vnitřní duchovní a emoční rovnováhy. Je to jeden z několika typů meditace praktikovaných po celém světě a pochází ze státu Tamil Nadu v jižní Indii a mezi dravidiánským lidem Srí Lanky. Meditační techniky Tamilské jsou úzce spojeny s náboženským hnutím Sahaja jógy ze stejného regionu. Toto hnutí založila indická žena jménem Shri Mataji Nirmala Devi v roce 1970 a její meditační praktiky se od roku 2011 rozšířily na více než 75 národů.

Shri Mataji Nirmala Devi je neformálně označován jako Nirmala Salve a je považován za přímou inkarnaci shakti . Shakti je sanskrtský termín, který odkazuje na základní a věčnou kosmickou energii veškeré existence, také označovaný jako božský mostatní. Postupy Nirmala Salve, včetně její metody meditace, nejprve získaly dodržování v Indii, na Srí Lance a Anglii na počátku 70. let, ale od té doby se rozšířily na nejméně 140 z 193 zemí, které existují ve světě, které existují od roku 2011. na světlo. Postupy, které propaguje, a shromáždění, které podporuje, mají být svobodní a studenti se zpočátku doporučuje, aby se naučili tamilskou meditaci samy o sobě bez přímého vedení z autoritativních zdrojů, jako čistší přístup k osvícení.

Vzhledem k tomu, že se učení tamilské meditace má být navázáno na to, dokud student nedosáhne pokročilé fáze, nedostal se pod kritiku za to, že byl vágně definován a obtížný, v němž postupuje. Sama Nirmala Salve uvedla, že meditace musí býtPravidelná praxe pro následovníky Sahaja jógy a že ty, kteří tak neučiní, pravděpodobně opustí hnutí. Rovněž věří, že učení tamilské meditace je proces nejsnadněji zvládnutou malými dětmi, protože je to praxe, kdy se někdo pokouší vyčistit svou mysl o všech osobních problémech, a to je snadněji dosaženo u dětí než u dospělých.

Stejně jako mnoho východních filozofií, tamilská meditace a sama Sahaja jóga se vyhýbají západním modelu řešení problémů, které jsou založeny na vědeckém objevu, nových technologiích a konkrétně farmaceutických lécích používaných k rovnováze duševních stavů. Meditační praktiky se místo toho pokoušejí najít jasnost a pocit pohody v mysli, který může vést k řešení problémů ve světě, protože v současné době existuje. Praktikující tamilské meditace se říká, že zažívají energetické vibrace na okraji prstů nebo zažívají přítomnost božské energie jako chladný vánek kolem nich, když jsou perfeRMING meditační techniky správně a dosažení stavu zvýšeného vědomí nebo porozumění.

Primárním zaměřením tamilské meditace je získat větší porozumění já. V tomto ohledu je úzce spojena s sanskrtskou vírou v Chakras , které jsou sedm energetických center rozmístěných po celém těle spojeném s různými aspekty psychiky nebo duše jednotlivce. Jako meditaci praktikujícího tamilského meditace se říká, že získá větší a větší přístup k jeho Kundalini energii. Kundaliní je termín v hinduismu pro životně důležitou životní sílu u jednotlivce, který zajišťuje jeho eventuální spasení a vzestup duchovní síly a mírumilovný vzestup do vyššího stavu bytí. V každodenní praxi je meditace navržena tak, aby vytvořila celkový uklidňující účinek pro probuzení, která zmírňuje stres a je navrženo tak, aby lidem usnadnilo soustředění své pozornosti na detaily života, na kterých jim nejvíce záleží.