Co je tamilská meditace?

Tamilská meditace je forma mentální praxe, která má uklidnit mysl a získat přístup k transformační energii a smyslu vnitřní duchovní a emoční rovnováhy. Je to jeden z několika druhů meditací praktikovaných po celém světě a vznikl ve státě Tamil Nadu v jižní Indii a také mezi dravidiánským obyvatelem Srí Lanky. Meditační techniky Tamilu jsou úzce spojeny s náboženským hnutím Sahadža jógy ze stejné oblasti. Toto hnutí založila indiánka jménem Shri Mataji Nirmala Devi v roce 1970 a její meditační praktiky se od roku 2011 rozšířily do více než 75 zemí.

Shri Mataji Nirmala Devi je neformálně označován jako Nirmala Salve a je považován za přímou inkarnaci Shakti . Šakti je sanskrtský termín, který odkazuje na základní a věčnou vesmírnou energii veškeré existence, také označovanou jako Božská Matka. Cvičení Nirmaly Salve, včetně její meditační metody, se poprvé začalo v Indii, na Srí Lance a v Anglii začátkem 70. let, ale od roku 2011 se rozšířily do nejméně 140 z 193 zemí, které na světě existují. náboženství jsou to, že všechna ostatní náboženství obsahují prvky pravdy a že tamilská meditace a další praktiky, které doporučuje, by měly povzbuzovat stav bezmyšlenkového vědomí, kde je odhalena starodávná moudrost. Cvičení, která propaguje, a shromáždění, která podporuje, jsou zamýšleny jako svobodné a studenti jsou zpočátku povzbuzováni k tomu, aby se tamilskou meditaci učili sami, bez přímého vedení autoritativními zdroji, jako čistší přístup k osvícení.

Protože učení tamilské meditace má být vedeno samy, dokud student nedosáhne pokročilého stádia, dostala se pod určitou kritiku za to, že je vágně definovaná a obtížná pro postup. Sama Nirmala Salve uvedla, že meditace musí být pravidelnou praxí pro stoupence Sahadža jógy a že ti, kdo tak neučiní, pravděpodobně opustí hnutí. Rovněž věří, že učení meditace tamilů je proces, který si děti velmi snadno osvojí, protože se jedná o postup, kdy se někdo pokouší vyčistit svou mysl od všech osobních problémů, a to se snáze dosahuje u dětí než u dospělých.

Stejně jako mnoho východních filozofií se tamilská meditace a Sahadža jóga vyhýbají západnímu modelu řešení problémů, který je založen na vědeckém objevu, nových technologiích a konkrétně farmaceutických drogách používaných k vyvážení duševních stavů. Meditační praktiky se místo toho pokoušejí najít v mysli jasnost a pocit pohody, které mohou vést k řešení problémů ve světě, jak v současnosti existuje. O praktikech tamilské meditace se říká, že zažívají energetické vibrace na okraji jejich prstů, nebo zažívají přítomnost božské energie jako chladný vánek kolem nich, když správně vykonávají meditační techniky a dosahují stavu zvýšeného vědomí nebo porozumění.

Primárním zaměřením tamilské meditace je získat větší pochopení sebe sama. V tomto ohledu je úzce spjata se sanskrtskou vírou v čakry , což je sedm energetických center rozmístěných po celém těle spojených s různými aspekty psychiky nebo duše jednotlivce. Jako praktikující ovládá tamilskou meditaci, má prý větší a větší přístup ke své energii kundaliní . Kundaliní je termín v hinduismu pro životně důležitou životní sílu jednotlivce, který zajišťuje jeho eventuální spasení a vzestup duchovní moci a mírového vzestupu k vyššímu stavu bytí. V každodenní praxi je meditace navržena tak, aby vytvořila celkový uklidňující účinek pro probouzející se mysl, která zmírňuje stres, a je navržena tak, aby usnadnila lidem soustředit svou pozornost na podrobnosti života, na nichž jim nejvíce záleží.