O que é meditação tâmil?

A meditação tâmil é uma forma de prática mental projetada para acalmar a mente e obter acesso à energia transformacional e um sentimento de equilíbrio espiritual e emocional interior. É um dos vários tipos de meditação praticado em todo o mundo e se originou no estado de Tamil Nadu, no sul da Índia, bem como entre o povo dravidiano do Sri Lanka. As técnicas de meditação do Tamil são intimamente afiliadas ao movimento religioso Sahaja Yoga da mesma região. Esse movimento foi fundado por uma mulher indiana chamada Shri Mataji Nirmala Devi em 1970, e suas práticas de meditação a partir de 2011 se espalharam para mais de 75 nações.

Shri Mataji nirmala Devi é mais informalmente referido como Nirmala Salve e acredita -se que seja a encarnação direta de shakti . Shakti é um termo sânscrito que se refere à energia cósmica fundamental e eterna de toda a existência, também conhecida como o Mivino Moutro. As práticas de Nirmala Salve, incluindo seu método de meditação, ganharam primeiro a Índia, Sri Lanka e Inglaterra no início dos anos 1970, mas desde então se espalharam para pelo menos 140 dos 193 países que existem no mundo em que a Meditação de 2011. luz. As práticas que promove e reuniões incentivam devem ser livres, e os alunos são inicialmente incentivados a aprender a meditação tâmil por conta própria, sem orientação direta de fontes autorizadas, como uma abordagem mais pura para a iluminação.

Como aprender a meditação tâmil deve ser auto-protegida até que um aluno atinja um estágio avançado, ela foi sob algumas críticas por ser vagamente definida e difícil para avançar. A própria Nirmala Salve declarou que a meditação deve serUma prática regular para os seguidores do Sahaja Yoga e que aqueles que não o fazem provavelmente deixarão o movimento. Ela também acredita que aprender meditação tâmil é um processo mais facilmente dominado por crianças pequenas, pois é uma prática em que alguém tenta esclarecer sua mente de todos os problemas pessoais, e isso é mais facilmente alcançado em crianças do que em adultos.

Como muitas filosofias orientais, a meditação tâmil e a própria Sahaja Yoga evita o modelo ocidental de soluções para problemas baseados em descoberta científica, novas tecnologias e medicamentos farmacêuticos especificamente usados ​​para equilibrar estados mentais. Em vez disso, as práticas de meditação tentam encontrar clareza e um sentimento de bem-estar na mente que pode levar a soluções para problemas no mundo como ele existe atualmente. Diz -se que os praticantes da meditação tâmil experimentam vibrações energéticas na beira da ponta dos dedos ou experimentam a presença de energia divina como uma brisa fresca ao redor deles quando são perfumesrming as técnicas de meditação corretamente e atingindo um estado de maior consciência ou compreensão.

O foco principal da meditação tâmil é obter uma maior compreensão do eu. Nesse sentido, é intimamente afiliado à crença sânscrita em chakras , que são sete centros de energia espaçados em todo o corpo conectados a vários aspectos da psique ou alma de um indivíduo. Como mestre em mestres da meditação tâmil, diz -se que ele ou ela obtém maior acesso maior à sua energia Kundalini . Kundalini é um termo no hinduísmo para a força vital vital dentro de um indivíduo que garante sua eventual salvação e aumento do poder espiritual e ascensão pacífica a um estado mais alto de ser. Na prática cotidiana, a meditação foi projetada para produzir um efeito calmante geral para a mente acordada que alivia o estresse e foi projetada para facilitar para as pessoas concentrarem sua atenção nos detalhes da vida que mais importam para eles.