Wat is Tamil-meditatie?
Tamil-meditatie is een vorm van mentale oefening die is ontworpen om de geest te kalmeren en toegang te krijgen tot transformationele energie en een gevoel van innerlijke spirituele en emotionele balans. Het is een van de vele soorten meditatie die overal ter wereld wordt beoefend en is ontstaan in de Tamil Nadu-staat in Zuid-India en bij de Dravidische bevolking van Sri Lanka. De meditatietechnieken van Tamil zijn nauw verbonden met de religieuze beweging Sahaja Yoga uit dezelfde regio. Deze beweging werd opgericht door een Indiase vrouw genaamd Shri Mataji Nirmala Devi in 1970, en haar meditatiepraktijken vanaf 2011 zijn verspreid over meer dan 75 landen.
Shri Mataji Nirmala Devi wordt meer informeel aangeduid als Nirmala Salve en wordt verondersteld de directe incarnatie van Shakti te zijn . Shakti is een Sanskrietterm die verwijst naar de fundamentele en eeuwige kosmische energie van alle bestaan, ook wel de goddelijke moeder genoemd. De praktijken van Nirmala Salve inclusief haar meditatiemethode werden voor het eerst aanhang in India, Sri Lanka en Engeland in de vroege jaren 1970, maar hebben zich sindsdien verspreid naar ten minste 140 van de 193 landen die in de wereld bestaan vanaf 2011. De primaire principes van de religie zijn dat alle andere religies elementen van waarheid bevatten, en dat Tamil-meditatie en de andere praktijken die het aanbeveelt een staat van gedachteloos bewustzijn moeten aanmoedigen waar oude wijsheid aan het licht wordt gebracht. De praktijken die het bevordert en bijeenkomsten die het aanmoedigt, zijn bedoeld als gratis en studenten worden in eerste instantie aangemoedigd om zelfstandig Tamil-meditatie te leren zonder directe begeleiding van gezaghebbende bronnen, als een zuiverdere benadering van verlichting.
Omdat het leren van Tamil-meditatie bedoeld is om zelfgestuurd te zijn totdat een student een vergevorderd stadium bereikt, is er kritiek op gekomen omdat het vaag is gedefinieerd en moeilijk is om verder te gaan. Nirmala Salve heeft zelf verklaard dat meditatie een vaste praktijk moet zijn voor volgelingen van Sahaja Yoga en dat degenen die dit niet doen waarschijnlijk de beweging zullen verlaten. Ze gelooft ook dat het leren van Tamil-meditatie een proces is dat het gemakkelijkst door jonge kinderen wordt beheerst, omdat het een praktijk is waarbij iemand probeert zijn gedachten te ontdoen van alle persoonlijke problemen, en dit wordt gemakkelijker bereikt bij kinderen dan bij volwassenen.
Zoals veel oosterse filosofieën, vermijdt Tamil meditatie en Sahaja Yoga zelf het westerse model van oplossingen voor problemen dat gebaseerd is op wetenschappelijke ontdekking, nieuwe technologieën en specifiek farmaceutische medicijnen die worden gebruikt om mentale toestanden in evenwicht te brengen. De meditatiepraktijken proberen in plaats daarvan duidelijkheid en een gevoel van welzijn in de geest te vinden die kunnen leiden tot oplossingen voor problemen in de wereld zoals die momenteel bestaat. Van beoefenaars van Tamil-meditatie wordt gezegd dat ze energetische trillingen ervaren aan de rand van hun vingertoppen of de aanwezigheid van goddelijke energie ervaren als een koele bries om hen heen wanneer ze de meditatietechnieken correct uitvoeren en een staat van verhoogd bewustzijn of begrip bereiken.
De primaire focus van Tamil-meditatie is om een beter begrip van het zelf te krijgen. In dit opzicht is het nauw verbonden met het Sanskriet-geloof in chakra's , die zeven energiecentra zijn, verspreid over het hele lichaam, verbonden met verschillende aspecten van de psyche of ziel van een individu. Als een beoefenaar Tamil-meditatie beheerst, zou hij of zij steeds meer toegang krijgen tot zijn of haar kundalini- energie. Kundalini is een term in het hindoeïsme voor de vitale levenskracht in een individu die zorgt voor zijn of haar uiteindelijke redding en opkomst in spirituele kracht en vreedzame opkomst naar een hogere staat van zijn. In de dagelijkse praktijk is mediteren ontworpen om een algeheel kalmerend effect te produceren voor de wakkere geest die stress verlicht en is ontworpen om het mensen gemakkelijker te maken hun aandacht te richten op de details van het leven die voor hen het belangrijkst zijn.