タミル瞑想とは？

タミル瞑想は、精神を落ち着かせ、変容エネルギーと内なる精神的および感情的なバランスの感覚にアクセスできるように設計された精神的実践の一種です。 それは世界中で実践されているいくつかのタイプの瞑想の一つであり、インド南部のタミル・ナードゥ州とスリランカのドラヴィダ人の間で始まりました。 タミルの瞑想技術は、同じ地域のサハジャヨガ宗教運動と密接に関係しています。 この運動は、1970年にShri Mataji Nirmala Deviという名前のインド人女性によって設立され、2011年現在の瞑想の実践は75か国以上に広がっています。

シュリ・マタジ・ニルマラ・デヴィは、より非公式にニルマラ軟膏と呼ばれ、 シャクティの直接の化身であると考えられています。 シャクティはサンスクリット語の用語であり、すべての存在の基本的かつ永遠の宇宙エネルギーを指し、神聖な母とも呼ばれます。 瞑想の方法を含むNirmala Salveの実践は、1970年代初頭にインド、スリランカ、イギリスで最初に順守されましたが、2011年現在、世界に存在する193か国のうち少なくとも140か国に広がっています。宗教は、他のすべての宗教が真実の要素を含んでおり、タミルの瞑想とそれが推奨する他の慣行が古代の知恵が明るみに出される思慮のない意識の状態を奨励するべきであるということです。 それが促進する慣行と集会は自由であることを意図しており、学生は啓発へのより純粋なアプローチとして、最初は権威ある情報源からの直接の指導なしに自分でタミル瞑想を学ぶことが奨励されています。

タミル瞑想の学習は、学生が高度な段階に達するまで自己誘導されることを意図しているため、漠然と定義されており、前進が難しいという批判を受けています。 Nirmala Salve自身は、瞑想はサハジャヨガの信者にとって定期的な練習である必要があり、そうしない人は運動を離れる可能性が高いと述べています。 彼女はまた、タミルの瞑想を学ぶことは、幼い子供が最も簡単に習得するプロセスであると考えています。

多くの東洋哲学と同様に、タミル瞑想とサハジャヨガ自体も、科学的発見、新技術、特に精神状態のバランスをとるために使用される医薬品に基づく問題の西側モデルのソリューションを避けています。 代わりに、瞑想の実践は、現在存在する世界の問題の解決につながる可能性のある明快さと心の安らぎの感覚を見つけようとします。 タミル瞑想の実践者は、指先の端でエネルギー的な振動を経験するか、瞑想技術を適切に実行し、意識または理解が高められた状態に達すると、周囲の冷たい風として神聖なエネルギーの存在を経験すると言われています。

タミル瞑想の主な焦点は、自己の理解を深めることです。 この点で、それはチャクラのサンスクリットの信念と密接に関連しています。 チャクラは、個人の精神または魂のさまざまな側面に接続された身体全体に7つのエネルギー中心があります。 開業医がタミルの瞑想を習得するにつれて、彼または彼女は彼または彼女のクンダリーニのエネルギーへのますます大きなアクセスを得ると言われています。 クンダリーニは、ヒンドゥー教における個人の生命力を意味する用語で、最終的に救い、霊的な力とより高い状態への平和的な上昇を保証します。 日常の実践では、瞑想は、ストレスを和らげる目覚めた心に全体的な心を落ち着かせる効果を生み出すように設計されており、人々が自分にとって最も重要な生活の細部に注意を集中しやすくするように設計されています。