タミル語の瞑想とは何ですか？

タミル語の瞑想は、心を落ち着かせ、変革的なエネルギーと内なる精神的および感情的なバランスへの感覚にアクセスできるように設計された精神的実践の一形態です。これは、世界中で実践されているいくつかのタイプの瞑想の1つであり、インド南部のタミルナードゥ州とスリランカのドラヴィダの人々の間で生まれました。タミル語の瞑想技術は、同じ地域からのサハジャヨガの宗教運動と密接に提携しています。 この運動は、1970年にシュリ・マタジ・ニルマラ・デヴィという名前のインドの女性によって設立され、2011年の時点での彼女の瞑想慣行は75か国以上に広がっています。

Shri Mataji Nirmala Deviは、より非公式にNirmala Salveと呼ばれ、 shakti の直接的な化身であると考えられています。 シャクティは、神のmとも呼ばれる、あらゆる存在の基本的で永遠の宇宙エネルギーを指すサンスクリット語の用語です他の。瞑想の方法を含むニルマラ・サルベの慣行は、1970年代初頭にインド、スリランカ、イギリスで最初に順守を獲得しましたが、2011年の時点で世界に存在する193か国のうち少なくとも140か国に広がりました。それが促進し、それが奨励する集まりを促進し、自由にすることを意図していることがあり、学生は最初に啓蒙へのより純粋なアプローチとして、権威ある情報源から直接指導することなく、自分でタミル語の瞑想を学ぶことを奨励されています。

タミル語の瞑想を学ぶことは、学生が高度な段階に到達するまで自己誘導されることを意図しているため、漠然と定義され、前進するのが難しいという批判を受けています。 Nirmala Salve自身は、瞑想はそうでなければならないと述べていますSahaja Yogaのフォロワーの定期的な練習と、そうしない人は運動を去る可能性が高いということです。彼女はまた、タミル語の瞑想を学ぶことは、誰かがすべての個人的な問題の心をクリアしようとする習慣であり、これは大人よりも子供の方が簡単に達成される習慣であるため、幼い子供たちが最も簡単に習得するプロセスであると考えています。

多くの東部哲学、タミル語の瞑想、サハジャヨガ自体は、科学的発見、新技術、特に精神状態のバランスをとるために使用される医薬品に基づいた問題に対する西洋の解決策を避けています。瞑想の実践は、代わりに、現在存在する世界の問題の解決策につながる可能性のある、心の中で明快さと幸福感を見つけようとします。タミル語の瞑想の実践者は、指先の端でエネルギッシュな振動を経験したり、パフォーマンスのときに冷たい風として神のエネルギーの存在を経験すると言われています瞑想のテクニックを適切に調整し、意識や理解の高まりの状態に到達します。

タミル語瞑想の主な焦点は、自己をより深く理解することです。この点で、それは chakras に対するサンスクリット語の信念と密接に提携しています。開業医として、タミル語の瞑想をマスターすると、彼または彼女は、彼または彼女のクンダリーニのエネルギーへのより大きなアクセスを得ると言われています。 kundalini は、個人の重要な生命力のヒンドゥー教の用語であり、最終的な救いと精神的な力の上昇とより高い存在の状態への平和的昇順を保証します。日常の練習では、瞑想は、ストレスを和らげ、人々が彼らにとって最も重要な人生の詳細に注意を向けることを容易にするように設計された目覚める心の全体的な落ち着きの効果を生み出すように設計されています。