Qu'est-ce que la méditation tamoule?
La méditation tamoule est une forme de pratique mentale conçue pour calmer l'esprit et accéder à l'énergie de transformation et au sens de l'équilibre spirituel et émotionnel intérieur. Il s'agit de l'un des nombreux types de méditation pratiquée dans le monde, originaire de l'État du Tamil Nadu, dans le sud de l'Inde, ainsi que du peuple dravidien du Sri Lanka. Les techniques de méditation du tamoul sont étroitement liées au mouvement religieux Sahaja Yoga de la même région. Ce mouvement a été fondé par une Indienne, Shri Mataji Nirmala Devi, en 1970, et ses pratiques de méditation à partir de 2011 se sont étendues à plus de 75 pays.
Shri Mataji Nirmala Devi est plus communément appelé Nirmala Salve, et serait l'incarnation directe de Shakti . Shakti est un terme sanscrit qui fait référence à l'énergie cosmique fondamentale et éternelle de toute existence, également appelée la Mère Divine. Les pratiques de Nirmala Salve, y compris sa méthode de méditation, ont d'abord été adoptées en Inde, au Sri Lanka et en Angleterre au début des années 1970, mais elles se sont depuis étendues à au moins 140 des 193 pays existant dans le monde en 2011. La religion veut que toutes les autres religions contiennent des éléments de vérité et que la méditation tamoule et les autres pratiques qu’elle recommande recommandent de favoriser un état de conscience irréfléchi où la sagesse ancienne est révélée. Les pratiques qu’elle encourage et les rencontres qu’elle encourage sont censées être gratuites, et les étudiants sont d’abord encouragés à apprendre la méditation tamoule par eux-mêmes, sans les conseils directs de sources faisant autorité, comme une approche plus pure de l’illumination.
Puisque l’apprentissage de la méditation tamoule est censé être autonome jusqu’à ce que l’élève atteigne un stade avancé, il a été critiqué pour sa définition vague et sa difficulté à progresser. Nirmala Salve a elle-même déclaré que la méditation devait être une pratique régulière pour les adeptes du Sahaja Yoga et que ceux qui ne le faisaient pas risquent de quitter le mouvement. Elle pense également que l'apprentissage de la méditation tamoule est un processus plus facile à maîtriser par les jeunes enfants, car c'est une pratique qui consiste à essayer de se débarrasser de tous les problèmes personnels et à l'obtenir plus facilement chez les enfants que chez les adultes.
Comme beaucoup de philosophies orientales, la méditation tamoule et Sahaja Yoga évitent le modèle occidental de solutions aux problèmes fondé sur la découverte scientifique, les nouvelles technologies et plus particulièrement les médicaments pharmaceutiques utilisés pour équilibrer les états mentaux. Les pratiques de méditation tentent plutôt de trouver dans l'esprit une clarté et un sentiment de bien-être qui peuvent mener à des solutions aux problèmes du monde tel qu'il existe actuellement. On dit que les praticiens de la méditation tamoule ressentent des vibrations énergétiques au bout de leurs doigts ou ressentent la présence de l'énergie divine comme une brise fraîche autour d'eux quand ils exécutent correctement les techniques de méditation et atteignent un état de conscience ou de compréhension accrue.
L'objectif principal de la méditation tamoule est de mieux comprendre le soi. À cet égard, il est étroitement associé à la croyance sanskrite en les chakras , sept centres d'énergie répartis dans tout le corps et reliés à divers aspects de la psyché ou de l'âme d'un individu. En tant que pratiquant qui maîtrise la méditation tamoule, on dit qu'il gagne de plus en plus d'accès à son énergie de kundalini . Kundalini est un terme utilisé dans l'hindouisme pour désigner la force vitale vitale d'un individu qui assure son salut éventuel et son ascension dans le pouvoir spirituel et son ascension pacifique vers un état d'être supérieur. Dans la pratique quotidienne, la méditation est conçue pour produire un effet calmant global sur l’esprit éveillé qui soulage le stress et est conçue pour aider les personnes à centrer leur attention sur les détails de la vie qui comptent le plus pour elles.