Vad är tamilmeditation?

tamilmeditation är en form av mental praxis utformad för att lugna sinnet och få tillgång till transformationsenergi och en känsla av inre andlig och emotionell balans. Det är en av flera typer av meditation som praktiserades runt om i världen och har sitt ursprung i den tamilska Nadu -staten i södra Indien såväl som bland de dravidiska folket i Sri Lanka. Meditationsteknikerna för tamil är nära anslutna till Sahaja Yoga religiösa rörelse från samma region. Denna rörelse grundades av en indisk kvinna vid namn Shri Mataji Nirmala Devi 1970, och hennes meditationspraxis från och med 2011 har spridit sig till över 75 nationer.

Shri Mataji Nirmala Devi kallas mer informellt som Nirmala Salve och tros vara den direkta inkarnationen av shakti . Shakti är en sanskritterm som hänvisar till den grundläggande och eviga kosmiska energin från all existens, även kallad den gudomliga mandra. Praxis för Nirmala Salve inklusive hennes meditationsmetod fick först anslutning i Indien, Sri Lanka och England i början av 1970 -talet, men har sedan dess spridit sig till minst 140 av de 193 länder som finns i världen som 2011. lade fram. De praxis som den främjar och sammankomster som den uppmuntrar är avsedda att vara fria, och studenter uppmuntras initialt att lära sig tamilska meditation på egen hand utan direkt vägledning från auktoritativa källor, som en renare strategi för upplysning.

Eftersom att lära sig tamilmeditation är tänkt att vara självstyrd tills en student når ett avancerat stadium, har det kommit under viss kritik för att vara vagt definierad och svår att gå vidare. Nirmala Salve själv har sagt att meditation måste varaEn regelbunden praxis för följare av Sahaja Yoga och att de som inte gör det troligtvis kommer att lämna rörelsen. Hon tror också att lära sig tamilmeditation är en process som lättast behärskas av små barn, eftersom det är en praxis där någon försöker rensa sitt sinne för alla personliga problem, och detta uppnås lättare hos barn än hos vuxna.

Liksom många östliga filosofier, undviker Tamil meditation och Sahaja Yoga den västerländska modellen av lösningar på problem som är baserade på vetenskaplig upptäckt, ny teknik och specifikt farmaceutiska läkemedel som används för att balansera mentala tillstånd. Meditationsmetoderna försöker istället hitta tydlighet och en känsla av välbefinnande i sinnet som kan leda till lösningar på problem i världen som för närvarande finns. Utövare av tamilmeditation sägs uppleva energiska vibrationer i utkanten av fingertopparna eller uppleva närvaron av gudomlig energi som en sval bris runt dem när de är performing meditationsteknikerna ordentligt och når ett tillstånd av ökad medvetenhet eller förståelse.

Det primära fokuset för tamilmeditation är att få en större förståelse för jaget. I detta avseende är det nära anslutet till den sanskritiska tron ​​på Chakras , som är sju energicentra fördelade i hela kroppen som är anslutna till olika aspekter av en individs psyke eller själ. Som utövare Masters Tamil Meditation sägs han eller hon få större och större tillgång till hans eller henne Kundalini energi. Kundalini är en term i hinduismen för den vitala livskraften inom en individ som säkerställer hans eller hennes eventuella frälsning och ökning av andlig kraft och fredlig uppstigning till ett högre tillstånd. I vardagens praxis är meditering utformad för att ge en övergripande lugnande effekt för det vakna sinnet som lindrar stress och är utformat för att göra det lättare för människor att fokusera sin uppmärksamhet på detaljerna i livet som är viktigast för dem.