Vad är psykofysiologi?

Psykofysiologi är en gren av vetenskap där interaktioner mellan sinnet och kroppen kan studeras. Ofta förknippat med alternativ medicin har den integrerats med traditionella medicinska behandlingar i början av 2000 -talet; Forskning har visat kopplingar mellan mental hälsa och många fysiska störningar. Allmänna läkare, specialister som neurologer, såväl som kemister och ingenjörer arbetar ofta inom psykofysiologi. Stress, ångest och rädsla är ibland korrelerade med tillstånd som hjärtsjukdomar, artrit och migränhuvudvärk, förutom matsmältningssystemets störningar. Medicinska behandlingar kan till exempel kombinera läkemedelsbehandling med meditation, massageterapi eller yoga.

Forskning om att använda olika terapier, fokuserade på sinnet och kroppen, har ofta visat att läkning kan förbättras när båda behandlas. Behandlingar för olika sjukdomar är ibland också mer framgångsrika. Psykofysiologins påverkan på ens hälsa kan vara sesv i reaktioner som ofta kallas psykosomatiska. Rädsla för vissa stimuli kan resultera i ökad hjärtfrekvens och blodtryck, medan matsmältningsfunktionen kan äventyras. Med tiden kan kroniska sjukdomar utvecklas, så ens känslomässiga tillstånd behandlas ibland under medicinsk behandling.

Meditation är en praxis som är relaterad till psykofysiologin av stress; Studier har visat att detta kan lindra ångest och depression. Det förbättrar ofta matsmältningssystemets hälsa, sänker blodtrycket och kan till och med minska kolesterolet. Mind- och kroppsterapier används ofta för att behandla tillstånd relaterade till traumatiska upplevelser, allvarliga sjukdomar samt livshotande skador. Känslomässiga tillstånd kan också påverka nervsystemet. Neuropsykologi involverar ofta övervakning av hjärtfrekvens, immunsvar och sömnrytm i förhållande till olika känslomässiga tillstånd.

tester som ELECtroencefalogram (EEG), magnetisk resonansavbildning (MRI) och datoriserad axiell tomagrafi (CAT) -skanningar används ofta för att övervaka en persons hälsa. Dessa vetenskapliga tester kan kombineras med kunskap om hur fysiska tillstånd kan förändras med känslor. Studier har korrelerat vissa känslomässiga tillstånd, såsom ensamhet, med en ökad risk för hjärtsjukdomar och långvarig posttraumatisk stressstörning (PTSD) med tarmförhållanden.

Olika metoder för att analysera fysiskt välbefinnande och mental hälsa har utvecklats. Programvara kan till och med användas för att bedöma en persons psykofysiologi. Ett program använder ett poängsystem som kan integrera data från tester på hjärtat, andningsorganen, hjärnvågorna och på hur huden leder el. Miljö- och till och med socialpsykofysiologi kan också hanteras inom sjukvården. Forskare på området studerar ofta balansen mellan sinnet och kroppen i förebyggande medicin och behandlingar för olika sjukdomar.