精神生理学とは何ですか？

精神生理学は、精神と身体の間の相互作用を研究できる科学の一分野です。 多くの場合、代替医療に関連して、21世紀初頭に伝統的な医療と統合されました。 研究により、メンタルヘルスと多くの身体障害との関連が示されています。 一般の医師、神経科医などの専門家、化学者およびエンジニアは、しばしば精神生理学の分野で働いています。 ストレス、不安、および恐怖は、消化器系障害に加えて、心臓病、関節炎、片頭痛などの状態と相関する場合があります。 医療治療では、薬物療法と瞑想、マッサージ療法、ヨガなどを組み合わせることができます。

心と体に焦点を当てたさまざまな治療法の使用に関する研究では、両方に対処すると治癒が改善されることがしばしば示されています。 様々な病気の治療も時々成功します。 精神生理学が自分の健康に及ぼす影響は、しばしば心身症と呼ばれる反応で見ることができます。 特定の刺激を恐れると、心拍数と血圧が上昇し、消化機能が低下する可能性があります。 時間が経つにつれて、慢性疾患が発症する可能性があるため、治療中に感情状態に対処することがあります。

瞑想は、ストレスの精神生理学に関連する1つの実践です。 研究は、これが不安や抑うつを軽減できることを示しています。 多くの場合、消化器系の健康状態を改善し、血圧を下げ、コレステロールを低下させることさえできます。 心と体の治療は、多くの場合、心的外傷体験、重篤な疾患、生命にかかわる怪我に関連する状態の治療に使用されます。 感情状態も神経系に影響を与える可能性があります。 神経心理学では、多くの場合、さまざまな感情状態に関連した心拍数、免疫反応、睡眠リズムの監視が行われます。

脳波（EEG）、磁気共鳴画像（MRI）、コンピューター化されたアキシャルトマグラフィ（CAT）スキャンなどのテストは、多くの場合、人の健康を監視するために使用されます。 これらの科学的テストは、物理的な状態が感情によってどのように変化するかについての知識と組み合わせることができます。 研究では、孤独などの特定の感情状態と心臓病のリスク増加、および長期にわたる心的外傷後ストレス障害（PTSD）と腸の状態との相関が示されています。

身体的健康と精神的健康を分析するさまざまな方法が開発されてきました。 ソフトウェアを使用して、人の精神生理学を評価することもできます。 1つのプログラムは、心臓、呼吸器系、脳波、および皮膚が電気を伝導する方法に関するテストからのデータを組み込むことができるスコアリングシステムを使用します。 環境心理学や社会心理学も医療で対処できます。 この分野の科学者は、予防医学とさまざまな病気の治療において、心と体のバランスをよく研究します。