Cos'è la psicofisiologia?

La psicofisiologia è un ramo della scienza in cui possono essere studiate le interazioni tra la mente e il corpo.Spesso associato a medicina alternativa, è stato integrato con i trattamenti medici tradizionali all'inizio del 21 ° secolo;La ricerca ha mostrato legami tra salute mentale e molti disturbi fisici.I medici generali, specialisti come i neurologi, nonché chimici e ingegneri spesso lavorano nel campo della psicofisiologia.Lo stress, l'ansia e la paura sono talvolta correlati con condizioni come malattie cardiache, artrite e emicrania, oltre ai disturbi del sistema digestivo.I trattamenti medici possono combinare la terapia farmacologica con meditazione, terapia di massaggio o yoga, ad esempio.

La ricerca sull'uso di terapie diverse, focalizzate sulla mente e sul corpo, ha spesso dimostrato che la guarigione può essere migliorata quando entrambi sono affrontati.A volte anche i trattamenti per varie malattie hanno più successo.L'influenza della psicofisiologia sulla propria salute può essere vista nelle reazioni spesso chiamate psicosomatiche.La paura di alcuni stimoli può provocare una maggiore frequenza cardiaca e pressione sanguigna, mentre la funzione digestiva può essere compromessa.Nel tempo, possono svilupparsi malattie croniche, quindi il proprio stato emotivo viene talvolta affrontato durante il trattamento medico. La meditazione è una pratica legata alla psicofisiologia dello stress;Gli studi hanno dimostrato che ciò può alleviare l'ansia e la depressione.Spesso migliora la salute del sistema digestivo, riduce la pressione sanguigna e può persino abbattere il colesterolo.Le terapie mentali e corporei sono spesso usate per trattare le condizioni relative a esperienze traumatiche, malattie gravi e lesioni potenzialmente letali.Gli stati emotivi possono anche influenzare il sistema nervoso.La neuropsicologia comporta spesso il monitoraggio della frequenza cardiaca, della risposta immunitaria e del ritmo del sonno in relazione a vari stati emotivi. I test come elettroencefalogrammi (EEG), imaging a risonanza magnetica (MRI) e scansioni assiali computerizzate (CAT) sono spesso usatiper monitorare la salute di una persona.Questi test scientifici possono essere combinati con la conoscenza di come gli stati fisici possono cambiare con le emozioni.Gli studi hanno correlato alcuni stati emotivi, come la solitudine, con un aumentato rischio di malattie cardiache e sono stati sviluppati un disturbo da stress post-traumatico prolungato (PTSD).

Sono stati sviluppati vari metodi per analizzare il benessere fisico e la salute mentale.Il software può anche essere usato per valutare la psicofisiologia di una persona.Un programma utilizza un sistema di punteggio in grado di incorporare i dati dai test sul cuore, sul sistema respiratorio, sulle onde cerebrali e su come la pelle conduce elettricità.La psicofisiologia ambientale e persino sociale può anche essere affrontata nell'assistenza sanitaria.Gli scienziati sul campo studiano spesso l'equilibrio tra mente e corpo nella medicina preventiva e nei trattamenti per vari disturbi.