Jaké jsou nejčastější příčiny bolesti a ztuhlosti krku?

Bolest a ztuhlost krku často chodí ruku v ruce mezi sportovci i kancelářskými pracovníky. Zranění svalů v krku může vést k bolesti a ztuhlosti krku, stejně jako špatné držení těla, unavené svaly a dokonce i každodenní stres. Další příčiny bolesti a ztuhlosti krku jsou vážnější a je třeba je léčit lékařem; Takové podmínky mohou zahrnovat artritidu, herniovaný disk v páteři, deformity páteře nebo zlomeniny páteře a zlomeniny. Pokud bolest přetrvává déle než několik dní, může být přítomen vážnější stav a měl by být konzultován lékař. Čím déle svaly krku podporují hlavu v takové poloze, tím rychleji se tyto svaly unavují. Když se svaly unavují, mají tendenci se zpřísnit, což může způsobit bolest a ztuhlost krku. Abychom mohli proti takovému stavu čelit takovému stavu, lze zvážit nákup ergonomické židle, která podporuje bederní páteř jakostejně jako krk. S krkem, páteří a ramenou v přirozenější poloze jsou svaly vzadu a krk méně pravděpodobné, že se rychle unavují, což znamená, že nebudou napjaté.

Jakýkoli typ traumatu může způsobit bolest a ztuhlost krku a taková bolest je běžná po nehodách automobilu nebo účasti na sportovních akcích. Dopady mohou způsobit kompresi páteře, což může vést k řadě problémů v páteři. Komprese může vést k sevřenému nervu, nebo to může vést k herniovanému disku v páteři, ve kterém gelová tekutina mezi disky vytryskla do páteře. Kosti se pak mohou otírat o sebe, nebo samotná tekutina může způsobit bolest v páteři a krku. Taková zranění často vyžadují fyzickou rehabilitaci a v některých závažných případech může být nutná chirurgie. Lékař může také předepsat léky proti bolesti nebo protizánětlivé léky.

artritida je možná jednou zNejběžnější příčiny bolesti a ztuhlosti krku. Jak se vazy mezi klouby opotřebovávají, kosti tohoto kloubu se pravděpodobně otírají proti sobě, což způsobí mírnou až těžkou bolest v krku nebo jakýkoli jiný kloub v těle. Artritida se stává častější s tím, jak člověk stárne, a zatímco plné zotavení není často možné, artritidu lze léčit kombinací léků, protahování a cvičení.