Wat is de schouder van de zwemmer?
De schouder van de zwemmer verwijst naar ontsteking en pijn in de rotatormanchet, het verzamelen van spieren, pezen en kraakbeen die het schoudergewricht stabiliseren. Overbelasting van de schouder- en armspieren kan leiden tot peesonitis, bursitis of scheuren van spierweefsel. De schouder van de zwemmer leidt meestal tot tederheid en lokale pijn in het gewricht, zwelling en een verlies van mobiliteit. Milde gevallen gaan de neiging weg te gaan door te rusten en de aangetaste schouder gedurende een paar dagen, maar een ernstige rotatormanchetbeschadiging kan een steroïde injectie of een operatie vereisen om genezing te bevorderen.
Zoals de naam van de voorwaarde al doet vermoeden, is de schouder van de zwemmer gebruikelijk bij mensen die competitief zwemmen of in het water sporten. De rotatormanchet is sterk betrokken bij zwemstreken, omdat de arm constant in beweging is en de weerstand van water bestrijdt. Overbelastingsletsels worden echter niet geïsoleerd voor zwemmer. Iedereen die vaak zijn of haar schouderspieren uitoefent, loopt het risico op een rotatormanchetblessure, inclusief atleten, wegenTlifters en bouwvakkers. Een spier of pees in de rotatormanchet kan ook worden gespannen na acuut trauma aan de schouder, zoals kan optreden tijdens een val of een ongemakkelijke draai.
Een persoon die wordt getroffen met de schouder van de zwemmer, zal waarschijnlijk zwelling en roodheid rond het gewricht opmerken dat na activiteit verslechtert. De schouder kan zacht worden als de toestand verslechtert, en het kan moeilijk zijn om de arm op te heffen en te laten zakken zonder scherpe, stralende pijn te ervaren. Chronische zwelling en pijn kunnen leiden tot een verlies van flexibiliteit in de schouder en een aanzienlijk beperkt bewegingsbereik. Een persoon die beperkt wordt in zijn of haar vermogen om regelmatige activiteit te doen vanwege schouderpijn, moet een arts bezoeken om een goede diagnose te krijgen.
Een arts kan controleren op de schouder van de zwemmer door een lichamelijk onderzoek uit te voeren en naar symptomen te vragen. De fysiCian kan ook besluiten om een röntgenfoto of een magnetische resonantie beeldvormingsscan van de schouder te maken. Beeldvormingstests kunnen ontstoken kraakbeenweefsel en eventuele schade aan spieren en pezen onthullen. Om de beste behandeling voor te schrijven, is het belangrijk voor de arts om de oorzaken van een letsel en de omvang van de schade aan de rotatormanchet te ontdekken.
De meeste patiënten met zwemmer's schouder worden geïnstrueerd om gewoon enkele dagen hun armen te laten rusten en hun armen te ijzer. Een arts kan een vrij verkrijgbare ontstekingsremmende medicatie suggereren om pijn en zwelling te verminderen terwijl het gewricht geneest. Door intense activiteit te vermijden, kan een persoon meestal in minder dan een maand herstellen.
Voor een ernstig letsel dat ondraaglijke pijn veroorzaakt, kan een arts besluiten het gewricht te injecteren met een steroïde oplossing om de symptomen onmiddellijk te verlichten. Een patiënt kan pijnstillers op recept krijgen en gepland voor fysiotherapiesessies om geleidelijk het gebruik van de schouder terug te krijgen. Een gescheurde pees of spier vereist vaak een operatie om te corrigerenect het probleem. Na de behandeling is het belangrijk dat een patiënt intense activiteiten vermijdt totdat zijn of haar arts bevestigt dat het letsel volledig is genezen.