Hvad er svømmerens skulder?
Svømmerens skulder refererer til betændelse og smerter i rotatormansjetten, samlingen af muskler, sener og brusk, der stabiliserer skulderleddet. Overanstrengelse af skulder- og armmusklerne kan føre til senebetændelse, bursitis eller rivning af muskelvæv. Svømmerens skulder fører normalt til ømhed og lokal smerte i leddet, hævelsen og et tab af mobilitet. Mild sager har en tendens til at forsvinde ved at hvile og glæde den berørte skulder i et par dage, men en alvorlig rotatormanchetskade kan kræve en steroidinjektion eller kirurgi for at fremme heling.
Som betingelsens navn antyder, er svømmerens skulder almindelig hos mennesker, der svømmer konkurrencedygtigt eller træner i vandet. Rotatormansjetten er meget involveret i svømmeslag, da armen konstant er i bevægelse og bekæmper vandets modstand. Overanstrengelsesskader er imidlertid ikke isoleret til svømmers. Enhver, der ofte udøver hans eller hendes skuldermuskler, er i fare for en rotatormansjetskade, inklusive atleter, vejerTlifter og bygningsarbejdere. En muskel eller sen i rotatormansjetten kan også blive anstrengt efter akut traume for skulderen, som det kan forekomme i løbet af et fald eller en akavet vri.
En person, der er plaget af svømmerens skulder, vil sandsynligvis bemærke hævelse og rødme omkring det fælles, der forværres efter aktivitet. Skulderen kan blive øm at røre ved, når tilstanden forværres, og det kan være vanskeligt at hæve og sænke armen uden at opleve skarpe, udstrålende smerter. Kronisk hævelse og smerte kan resultere i et tab af fleksibilitet i skulderen og et markant begrænset bevægelsesområde. En person, der bliver begrænset i hans eller hendes evne til at deltage i regelmæssig aktivitet på grund af skuldersmerter, skal besøge en læge for at modtage en ordentlig diagnose.
En læge kan tjekke for svømmerens skulder ved at gennemføre en fysisk undersøgelse og spørge om symptomer. FysiCian kan også beslutte at tage en røntgenstråle eller en magnetisk resonansafbildningsscanning af skulderen. Billeddannelsestest kan afsløre betændt bruskvæv og enhver skade på muskler og sener. For at ordinere den bedste behandling er det vigtigt for lægen at afsløre årsagerne til en skade og omfanget af skader på rotatormansjetten.
De fleste patienter med svømmerens skulder instrueres om blot at hvile og is deres arme i flere dage. En læge kan foreslå en antiinflammatorisk medicin, der ikke er købt, for at reducere smerter og hævelse, mens leddet heles. Ved at undgå intens aktivitet kan en person normalt komme sig på mindre end en måned.
For en alvorlig skade, der forårsager uudholdelig smerte, kan en læge beslutte at injicere leddet med en steroidopløsning for straks at lindre symptomer. En patient kan få receptpligtige smertestillende midler og planlagt til fysioterapisessioner til gradvist at genvinde brugen af skulderen. En revet sen eller muskel kræver ofte, at operation skal korrelereect problemet. Efter behandling er det vigtigt for en patient at undgå intense aktiviteter, indtil hans eller hendes læge bekræfter, at skaden er helet.