Qu'est-ce que l'épaule du nageur?
L'épaule du nageur fait référence à l'inflammation et à la douleur dans la manchette des rotateurs, la collection de muscles, de tendons et de cartilage qui stabilisent l'articulation de l'épaule. La surexertion des muscles de l'épaule et du bras peut entraîner une tendonite, une bursite ou une déchirure des tissus musculaires. L'épaule du nageur entraîne généralement une sensibilité et une douleur locale dans l'articulation, un gonflement et une perte de mobilité. Les cas légers ont tendance à disparaître en reposant et en glaçant l'épaule affectée pendant quelques jours, mais une lésion de la coiffe des rotateurs grave peut nécessiter une injection de stéroïdes ou une chirurgie pour favoriser la guérison.
Comme l'indique le nom de la condition, l'épaule du nageur est courante chez les personnes qui nagent de manière compétitive ou font de l'exercice dans l'eau. Le mancheur des rotateurs est très impliqué dans des accidents vasculaires cérébraux, car le bras est constamment en mouvement et lutte contre la résistance de l'eau. Cependant, les blessures de surexertion ne sont pas isolées pour les nageurs. Quiconque exerce fréquemment ses muscles de l'épaule est à risque d'une blessure à la coiffe des rotateurs, y compris des athlètes, peserTlifters et travailleurs de la construction. Un muscle ou un tendon dans la manchette des rotateurs peut également devenir tendu après un traumatisme aigu à l'épaule, comme cela peut se produire lors d'une chute ou d'une tournure maladroite.
Une personne atteinte de l'épaule du nageur est susceptible de remarquer un gonflement et des rougeurs autour de l'articulation qui s'aggrave après l'activité. L'épaule peut devenir tendre au toucher à mesure que la condition s'aggrave, et il peut être difficile de soulever et de baisser le bras sans ressentir une douleur nette et rayonnante. Un gonflement et une douleur chroniques peuvent entraîner une perte de flexibilité dans l'épaule et une amplitude de mouvement nettement limitée. Une personne qui se limite dans sa capacité à s'engager dans une activité régulière en raison de douleurs à l'épaule doit visiter un médecin pour recevoir un diagnostic approprié.
Un médecin peut vérifier l'épaule du nageur en effectuant un examen physique et en posant des questions sur les symptômes. Le physiCian peut également décider de prendre une radiographie ou un scan d'imagerie par résonance magnétique de l'épaule. Les tests d'imagerie peuvent révéler le tissu du cartilage enflammé et tout dommage aux muscles et aux tendons. Afin de prescrire le meilleur traitement, il est important pour le médecin de découvrir les causes d'une blessure et l'étendue des dommages à la coiffe des rotateurs.
La plupart des patients atteints de l'épaule du nageur sont invités à se reposer et à glacer les bras pendant plusieurs jours. Un médecin peut suggérer un médicament anti-inflammatoire en vente libre pour réduire la douleur et l'enflure pendant que l'articulation guérit. En évitant une activité intense, un individu peut généralement récupérer en moins d'un mois.
Pour une blessure grave qui provoque une douleur insupportable, un médecin peut décider d'injecter l'articulation avec une solution de stéroïdes pour soulager immédiatement les symptômes. Un patient peut recevoir des analgésiques sur ordonnance et programmés pour des séances de physiothérapie pour retrouver progressivement l'utilisation de l'épaule. Un tendon ou un muscle déchiré nécessite souvent une intervention chirurgicale pour corrigerect le problème. Après le traitement, il est important pour un patient d'éviter des activités intenses jusqu'à ce que son médecin confirme que la blessure a complètement guéri.