Co je plavec rameno?
Plavecké rameno označuje zánět a bolest rotátorové manžety, shromažďování svalů, šlach a chrupavek, které stabilizují ramenní kloub. Přetěžování svalů ramene a paží může vést k tendonitidě, burzitidě nebo roztržení svalové tkáně. Rameno plavce obvykle vede k citlivosti a lokální bolesti kloubu, otoku a ztrátě pohyblivosti. Mírné případy mají tendenci odcházet odpočíváním a námrazou postiženého ramene po dobu několika dnů, ale těžké poškození rotátorové manžety může vyžadovat injekci steroidů nebo chirurgický zákrok na podporu hojení.
Jak název napovídá název, plavčí rameno je běžné u lidí, kteří plavou kompetitivně nebo cvičí ve vodě. Rotátorová manžeta je velmi zapojena do plavání, protože paže je neustále v pohybu a bojuje proti odporu vody. Zranění při nadměrném namáhání však nejsou izolována od plavců. Každý, kdo často uplatňuje svaly na rameni, je vystaven riziku poranění rotátorové manžety, včetně sportovců, vzpěračů a stavebních dělníků. Sval nebo šlacha v rotátorové manžetě se také mohou napnout po akutním traumatu na rameni, což se může objevit během pádu nebo nevhodného kroucení.
Osoba postižená plaveckým ramenem si pravděpodobně všimne otoku a zarudnutí kolem kloubu, který se po aktivitě zhoršuje. Když se stav zhoršuje, rameno se může stát něžným na dotek a může být obtížné zvednout a snížit ruku, aniž by došlo k ostré radiační bolesti. Chronický otok a bolest mohou mít za následek ztrátu flexibility v rameni a výrazně omezený rozsah pohybu. Jednotlivec, který má omezenou schopnost vykonávat pravidelnou činnost kvůli bolesti ramene, by měl navštívit lékaře, aby obdržel správnou diagnózu.
Lékař může zkontrolovat plavec rameno tím, že provádí fyzické vyšetření a ptát se na symptomy. Lékař se také může rozhodnout pořídit rentgenový snímek nebo skenování ramene pomocí magnetické rezonance. Zobrazovací testy mohou odhalit zanícenou chrupavkovou tkáň a jakékoli poškození svalů a šlach. Aby bylo možné předepsat nejlepší léčbu, je důležité, aby lékař odhalil příčiny zranění a rozsah poškození rotátorové manžety.
Většina pacientů s plaveckým ramenem je poučena, aby jednoduše odpočívali a ledově si drželi ruce na několik dní. Lékař může navrhnout volně prodejné protizánětlivé léky ke snížení bolesti a otoku při hojení kloubů. Vyhýbáním se intenzivní činnosti se jednotlivec obvykle zotaví za méně než jeden měsíc.
V případě těžkého zranění, které způsobuje nesnesitelnou bolest, se může lékař rozhodnout injikovat kloub steroidním roztokem, aby okamžitě zmírnil příznaky. Pacientovi mohou být podávány léky proti bolesti na předpis a naplánovány fyzikální terapie, aby postupně znovu získaly používání ramene. Roztržená šlacha nebo sval často vyžaduje operaci, aby se problém vyřešil. Po léčbě je důležité, aby se pacient vyhnul intenzivním činnostem, dokud jeho lékař nepotvrdí, že se zranění úplně uzdravilo.