Wat is het verband tussen opgeblazen gevoel en boeren?

Gassen kunnen vast komen te zitten in de maag, wat kan leiden tot een opgeblazen gevoel en oprispingen. Een opgeblazen gevoel en boeren zijn twee mogelijke resultaten van dezelfde omstandigheden, en ze komen vaak samen voor. Overmatige hoeveelheden ingesloten gas kunnen de maag doen opzwellen of opzwellen. Boeren is het eenvoudigste, meest effectieve hulpmiddel van het lichaam om die druk te verlichten. Zonder oprispingen zouden gassen het hele spijsverteringskanaal moeten passeren, wat een ongemakkelijk en soms pijnlijk proces kan zijn.

Een opgeblazen gevoel wordt veroorzaakt door grote hoeveelheden gas die in de maag zijn opgesloten. De maag voelt onaangenaam vol en kan pijnlijk zijn. Vaak is een verstoring of vertraging van het spijsverteringsproces verantwoordelijk, waardoor voedsel niet normaal kan passeren en het gas in de maag wordt gevangen.

Boeren of boeren is daarentegen een actie die deze gassen uit de maag vrijmaakt, de druk verlicht en helpt om een ​​opgeblazen gevoel te voorkomen of te verlichten. Een spier die de onderste slokdarmsfincter (LES) wordt genoemd, zorgt ervoor dat de inhoud van de maag niet in de slokdarm stijgt, maar het kan ontspannen om een ​​deel van het gas via de slokdarm en uit de mond vrij te laten als een boer. Onder voldoende druk kan het gas ook door de LES dringen.

Gassen zijn aanwezig in elke maag, hoewel ze normaal gesproken niet aanwezig zijn in niveaus die een opgeblazen gevoel en oprispingen veroorzaken. Deze gassen komen voornamelijk uit twee soorten bronnen: atmosferisch en voedingspatroon. Lucht wordt samen met voedsel ingeslikt en de spijsvertering zorgt ervoor dat gassen vrijkomen. Sommige voedingsmiddelen, zoals koolzuurhoudende dranken, bevatten grote hoeveelheden gas en veroorzaken met name een opgeblazen gevoel en boeren, maar hoge niveaus van gassen uit elke bron zullen leiden tot een opgeblazen gevoel en boeren.

Tijdens het eten wordt wat lucht ingeslikt samen met voedsel. Voor de meeste mensen is 20 tot 60 procent van het gas in het spijsverteringskanaal atmosferisch. Lucht wordt ook ingeslikt wanneer men kauwgom kauwt, op hard snoep zuigt of rookt. Andere aandoeningen die ervoor kunnen zorgen dat mensen lucht inslikken, zijn slecht passende prothesen of postnasale infusie. Sommige mensen slikken gewoonlijk lucht door, vooral in momenten van nood, die een opgeblazen gevoel en oprispingen kunnen veroorzaken.

Bepaalde voedingsmiddelen produceren meer gas tijdens de spijsvertering. Gebakken bonen, kool en spruitjes zijn berucht om het produceren van gas. Fructose, de suiker die in de meeste vruchten voorkomt, produceert ook grote hoeveelheden gas. Andere bronnen van gas zijn uien, broccoli, tarwe en asperges. Voor sommige mensen kan de suikervrije zoetstof sorbitol ook voldoende gas produceren om een ​​opgeblazen gevoel en oprispingen te veroorzaken.