Vad är kopplingen mellan uppblåsthet och bäckning?

Gaser kan fastna i magen, vilket kan leda till uppblåsthet och böjning. Uppblåsthet och böjning är två möjliga resultat från samma tillstånd, och de förekommer ofta tillsammans. Överdriven volymer av instängd gas kan göra att magen uppblåser eller blir avstängd. Bockning är kroppens enklaste, mest effektiva verktyg för att lindra detta tryck. Utan böjning skulle gaser behöva passera genom hela matsmältningskanalen, vilket kan vara en obekväm och ibland smärtsam process.

Uppblåsthet orsakas av stora volymer gas som fångas i magen. Magen känns obehagligt full och kan vara smärtsam. Ofta är en störning eller försening av matsmältningsprocessen ansvarig, vilket förhindrar mat från att passera normalt och fånga gasen i magen.

Böjning eller burping, å andra sidan, är en åtgärd som frigör dessa gaser från magen, lindrar trycket och hjälper till att förhindra eller lindra uppblåsthet. En muskel som kallas den nedre matstrupsfinkteren (LES) är ansvarig för att hålla magens innehåll från att stiga in i matstrupen, men det kan slappna av för att frigöra en del av gasen tillbaka genom matstrupen och ut ur munnen som en skur. Under tillräckligt tryck kan gasen också tvinga sig igenom LES.

Gaser finns i varje mage, även om de normalt sett inte finns i nivåer som orsakar uppblåsthet och böjning. Dessa gaser kommer främst från två typer av källor: atmosfärisk och kost. Luft sväljs tillsammans med mat, och matsmältningen gör att gaser frigörs. Vissa livsmedel, till exempel kolsyrade drycker, innehåller stora mängder gas och kan särskilt orsaka uppblåsthet och böjning, men höga nivåer av gaser från vilken källa som helst kommer att leda till uppblåsthet och böjning.

När man äter sväljs lite luft tillsammans med mat. För de flesta människor är 20 till 60 procent av gasen i matsmältningskanalen atmosfärisk. Luft sväljs också när man tuggar gummi, suger hårt godis eller röker. Andra tillstånd som kan få människor att svälja luft inkluderar dåligt anpassade proteser eller dropp efter postnasal. Vissa människor sväljer vanligtvis luft, speciellt i ögonblick av nöd, som kan orsaka uppblåsthet och böjning.

Vissa livsmedel producerar mer gas under matsmältningen. Bakade bönor, kål och rosenkål är ökända för att producera gas. Fruktos, det socker som finns i de flesta frukter, producerar också stora mängder gas. Andra källor till gas inkluderar lök, broccoli, vete och sparris. För vissa människor kan det sockerfria sötningsmedlet sorbitol producera tillräckligt med gas för att orsaka uppblåsthet och böjning.