Wat is het verband tussen cafeïne en acne?

Er zijn verschillende mogelijke verbanden tussen cafeïne en acne, hoewel hun exacte link niet volledig wordt begrepen. Studies hebben aangetoond dat cafeïne de symptomen van acne erger kan maken. Het is niet helemaal duidelijk hoe of waarom cafeïne huidaandoeningen verergert. Onderzoekers weten ook niet of symptomen worden veroorzaakt door cafeïne zelf of iets anders dat wordt aangetroffen in veel cafeïnehoudende voedingsmiddelen en dranken.

Een theorie over hoe cafeïne en acne aan elkaar verwant zijn, stelt dat cafeïne ervoor zorgt dat de lever langzamer werkt, wat leidt tot een opeenhoping van toxines en puistjes. Cafeïne is een stimulerend medicijn en alle stoffen worden door de lever gefilterd om gifstoffen en andere onzuiverheden te absorberen. Als dit niet effectief kan worden gedaan, kunnen deze gifstoffen het lichaam verlaten via andere systemen, zoals door de poriën in het gezicht of door zweetklieren. Wanneer de poriën verzanden met bacteriën en gifstoffen, kan acne optreden.

Een ander potentieel verband tussen cafeïne en acne is dat veel voedingsmiddelen en dranken die deze stof bevatten ook ingrediënten bevatten die kunnen bijdragen aan acne. Chocolade en frisdranken bevatten bijvoorbeeld meestal veel geraffineerde suiker, die in sommige onderzoeken verband houdt met puistjes. Koffie wordt ook vaak met suiker geconsumeerd. Sommige mensen kunnen ook reageren op de hitte van hete koffie en thee door te spoelen, waardoor de huidaandoeningen erger lijken.

Veel experts zijn van mening dat cafeïne mogelijk geen acne en andere huidaandoeningen veroorzaakt, maar dat het de aandoening kan verergeren. Er kunnen ook andere factoren zijn om te overwegen. Hormonen kunnen bijvoorbeeld ook acne veroorzaken, vooral bij vrouwen tijdens hun menstruatiecyclus. Het gebeurt ook dat veel vrouwen in deze tijd van de maand meer cafeïne en suiker consumeren dan op andere momenten.

Verschillende personen kunnen verschillende triggers hebben voor hun huidaandoeningen, maar er moet rekening worden gehouden met het verband tussen cafeïne en acne. Men kan bepalen of het drinken van cafeïnehoudende dranken of het eten van voedsel dat het bevat bijdraagt ​​aan puistjes door deze dingen een aantal weken uit het dieet te schrappen. Als acne verbetert, kan dit op een verband wijzen. Het is ook een goed idee om goed op te letten wanneer uitbraken optreden, voedsel dat vooraf is gegeten, en of ze meer voorkomen tijdens bepaalde tijden van de menstruatiecyclus dan tijdens andere.

Iedereen met ernstige acne moet een dermatoloog bezoeken voor behandelingsopties. Voor velen is het veranderen van voedingsgewoonten niet voldoende om acne symptomen te verlichten. Een actueel of oraal medicijn kan nodig zijn.