Was ist die Verbindung zwischen Koffein und Akne?

Es gibt mehrere mögliche Verbindungen zwischen Koffein und Akne, obwohl ihre genaue Verbindung nicht vollständig verstanden ist. Studien haben gezeigt, dass Koffein Akne -Symptome verschlimmern kann. Es ist nicht vollständig verstanden, wie oder warum Koffein die Hauterkrankungen verschlechtern. Forscher wissen auch nicht, ob die Symptome durch Koffein selbst oder etwas anderes verursacht werden, das in vielen koffeinhaltigen Lebensmitteln und Getränken zu finden ist. Koffein ist ein stimulierendes Medikament und alle Substanzen werden von der Leber gefiltert, um Toxine und andere Verunreinigungen zu absorbieren. Wenn dies nicht effektiv erfolgen kann, können diese Toxine den Körper durch andere Systeme lassen, z. B. durch die Poren im Gesicht oder durch Schweißdrüsen. Wenn die Poren mit Bakterien und Toxinen festgefahren werden, kann Akne auftreten.Diese Substanz enthält auch Zutaten, die zu Akne beitragen können. Zum Beispiel haben Schokoladen- und Erfrischungsgetränke normalerweise viel raffinierter Zucker, die einige Studien mit Ausbrüchen verbunden haben. Kaffee wird auch oft mit Zucker konsumiert. Einige Menschen können auch auf die Hitze von heißem Kaffee und Tee reagieren, indem sie die Hauterkrankungen schlechter erscheinen.

Viele Experten glauben, dass Koffein möglicherweise keine Akne und andere Hauterkrankungen verursacht, sondern dass es den Zustand verschlimmern kann. Es kann auch andere Faktoren zu berücksichtigen geben. Zum Beispiel können Hormone auch Akne -Ausbrüche auslösen, insbesondere bei Frauen während ihrer Menstruationszyklen. Zu dieser Zeit des Monats konsumieren viele Frauen mehr Koffein und Zucker als zu anderen Zeiten.

verschiedene Individuen können unterschiedliche Auslöser für ihre Hauterkrankungen haben, aber der Zusammenhang zwischen Koffein und Akne sollte berücksichtigt werden. EinsKann feststellen, ob trinken koffeinhaltige Getränke oder Lebensmittel, die enthalten, zu Ausbrüchen beiträgt, indem diese Dinge mehrere Wochen lang aus der Ernährung herausgeschnitten werden. Wenn sich Akne verbessert, kann dies auf eine Verbindung hinweisen. Es ist auch eine gute Idee, genau darauf zu achten, wann Ausbrüche auftreten, im vorherige gegessene Lebensmittel und ob sie in bestimmten Zeiten des Menstruationszyklus mehr auftreten als in anderen.

Jeder mit schwerer Akne sollte einen Dermatologen für Behandlungsoptionen besuchen. Für viele reicht die Änderung der Ernährungsgewohnheiten nicht aus, um Akne -Symptome zu lindern. Ein topisches oder orales Medikament kann erforderlich sein.