カフェインとにきびの関係は何ですか？

カフェインとにきびの間にはいくつかの潜在的なつながりがありますが、正確なリンクは完全には理解されていません。研究では、カフェインがニキビの症状を悪化させる可能性があることが示されています。カフェインが皮膚の状態を悪化させる方法またはなぜ理由を完全には理解していません。研究者はまた、症状がカフェイン自体によって引き起こされるのか、それとも多くのカフェイン入りの食品や飲み物に見られるものがあるのか​​を知らない。カフェインは刺激的な薬であり、すべての物質は肝臓によってろ過され、毒素やその他の不純物を吸収します。これを効果的に行うことができない場合、これらの毒素は、顔の毛穴や汗腺を通して、他のシステムを通して体を離れる可能性があります。毛穴が細菌と毒素で動揺すると、にきびが発生する可能性があります。この物質は、にきびに寄与する可能性のある成分も含まれています。たとえば、チョコレートやソフトドリンクには通常、洗練された砂糖がたくさんあり、一部の研究ではブレイクアウトに関連しています。コーヒーも砂糖で消費されることがよくあります。一部の人々はまた、洗い流して熱いコーヒーとお茶の熱に反応し、肌の状態を悪化させるかもしれません。

多くの専門家は、カフェインがニキビや他の皮膚の状態を引き起こさないかもしれないが、それが状態を悪化させる可能性があると考えています。考慮すべき他の要因もあるかもしれません。たとえば、ホルモンは、特に月経周期中の女性ではにきびのブレイクアウトを引き起こす可能性もあります。また、今月のこの時期には、多くの女性が他の時よりも多くのカフェインと砂糖を消費することも起こります。

異なる個人は、皮膚の状態に対して異なるトリガーを持っている可能性がありますが、カフェインとにきびの間のリンクを考慮する必要があります。 1つカフェイン入り飲料を飲むか、それを含む食べ物を食べるかどうかを判断できます。にきびが改善された場合、これは接続を示している可能性があります。また、ブレイクアウトが発生したとき、事前に食べられた食品、および他の人よりも月経周期の特定の時期に発生するかどうかに細心の注意を払うことも良い考えです。

重度のにきびの人なら誰でも、治療の選択肢のために皮膚科医を訪問する必要があります。多くの人にとって、変化する食習慣はにきびの症状を緩和するには十分ではありません。局所または経口薬が必要になる場合があります。