Jaké je spojení mezi kofeinem a akné?

Existuje několik potenciálních souvislostí mezi kofeinem a akné, ačkoli jejich přesná souvislost není úplně pochopena. Studie prokázaly, že kofein může příznaky akné zhoršovat. Není zcela známo, jak nebo proč kofein způsobuje zhoršení kožních stavů. Vědci také nevědí, zda příznaky jsou způsobeny samotným kofeinem nebo něčím jiným, co se nachází v mnoha kofeinových potravinách a nápojích.

Jedna teorie o tom, jak kofein a akné souvisejí, uvádí, že kofein způsobuje, že játra působí pomaleji, což vede k nahromadění toxinů a prasklin. Kofein je stimulační droga a všechny látky jsou filtrovány játry, aby absorbovaly toxiny a další nečistoty. Pokud to nelze účinně dosáhnout, mohou tyto toxiny opustit tělo prostřednictvím jiných systémů, jako jsou například póry na obličeji nebo potní žlázy. Když se póry zaplní bakteriemi a toxiny, může dojít k akné.

Dalším možným spojením mezi kofeinem a akné je to, že mnoho potravin a nápojů, které tuto látku obsahují, obsahuje také složky, které mohou přispívat k akné. Například čokoláda a nealkoholické nápoje mají obvykle hodně rafinovaného cukru, který některé studie souvisejí s úlomky. Káva se také často konzumuje s cukrem. Někteří lidé mohou také reagovat na teplo horké kávy a čaje spláchnutím, což zhoršuje stav kůže.

Mnoho odborníků se domnívá, že kofein nemusí způsobovat akné a další kožní stavy, ale může zhoršovat stav. Mohou být také zváženy další faktory. Například hormony mohou také vyvolat akné, zejména u žen během menstruačních cyklů. Stává se také, že v této době měsíce konzumuje mnoho žen více kofeinu a cukru než jindy.

Různí jedinci mohou mít na kůži různé spouštěcí účinky, je však třeba vzít v úvahu souvislost mezi kofeinem a akné. Jeden může zjistit, zda pití kofeinových nápojů nebo konzumace potravin, které je obsahují, přispívá k breakoutům tím, že tyto věci vyjme z potravy na několik týdnů. Pokud se akné zlepší, může to znamenat spojení. Je také dobré věnovat zvýšenou pozornost tomu, kdy dojde k odtrháváním, jídlům, které se jedly předem, a zda se vyskytují více v určitých obdobích menstruačního cyklu než v jiných.

Každý, kdo trpí těžkou akné, by měl navštívit dermatologa, aby zjistil možnosti léčby. Pro mnoho lidí změna stravovacích návyků nestačí ke zmírnění příznaků akné. Může být nutná lokální nebo orální medikace.