카페인과 여드름의 관계는 무엇입니까?

정확한 연결이 완전히 이해되지는 않지만 카페인과 여드름 사이에는 몇 가지 잠재적 인 연결이 있습니다. 연구에 따르면 카페인은 여드름 증상을 악화시킬 수 있습니다. 카페인이 피부 상태를 악화시키는 방법 또는 이유를 완전히 이해하지 못했습니다. 연구원들은 또한 증상이 카페인 자체 또는 많은 카페인이 함유 된 음식 및 음료에서 발견되는 기타 원인으로 인한 것인지 알 수 없습니다.

카페인과 여드름이 어떻게 관련되어 있는지에 대한 한 가지 이론은 카페인이 간을 더 느리게 작동시켜 독소와 탈진을 일으킨다는 것입니다. 카페인은 자극 약물이며 모든 물질은 간으로 여과되어 독소 및 기타 불순물을 흡수합니다. 이것이 효과적으로 이루어질 수 없다면, 이러한 독소는 얼굴의 모공이나 땀샘을 통해 다른 시스템을 통해 몸을 떠날 수 있습니다. 모공이 박테리아와 독소에 걸리면 여드름이 발생할 수 있습니다.

카페인과 여드름의 또 다른 잠재적 연관성은이 물질을 함유 한 많은 음식과 음료에도 여드름에 기여할 수있는 성분이 포함되어 있다는 것입니다. 예를 들어, 초콜렛과 청량 음료에는 보통 정제 된 설탕이 많이 포함되어 있으며, 일부 연구에서는 탈주와 관련이 있습니다. 커피는 종종 설탕과 함께 소비됩니다. 어떤 사람들은 홍조로 뜨거운 커피와 차의 열에 반응하여 피부 상태를 악화시킬 수 있습니다.

많은 전문가들은 카페인이 여드름 및 기타 피부 상태를 유발하지는 않지만 상태를 악화시킬 수 있다고 생각합니다. 고려해야 할 다른 요소가있을 수도 있습니다. 예를 들어, 호르몬은 특히 월경주기의 여성에서 여드름 발진을 유발할 수 있습니다. 이달의 시간에 많은 여성들이 다른 시간보다 많은 카페인과 설탕을 섭취합니다.

개인마다 피부 상태에 따라 다른 유발 요인이있을 수 있지만 카페인과 여드름의 연관성을 고려해야합니다. 카페인이있는 음료를 마시거나 음료수를 함유 한 음식을 섭취하는 것이 다이어트에서 몇 주 동안 이러한 음식을 끊음으로써 탈주에 기여하고 있는지 판단 할 수 있습니다. 여드름이 개선되면 연결을 나타낼 수 있습니다. 탈진이 발생할 때, 미리 먹은 음식, 월경주기 중 특정시기에 다른시기보다 더 많이 발생하는지 여부에주의를 기울이는 것이 좋습니다.

여드름이 심한 사람은 피부과 전문의를 방문하여 치료 방법을 찾아야합니다. 많은 사람들에게 식습관을 바꾸는 것만으로는 여드름 증상을 완화시키기에 충분하지 않습니다. 국소 또는 경구 약물 치료가 필요할 수 있습니다.