Hvad er forbindelsen mellem koffein og acne?
Der er flere potentielle forbindelser mellem koffein og acne, selvom deres nøjagtige forbindelse ikke forstås fuldt ud. Undersøgelser har vist, at koffein kan gøre acne -symptomer værre. Det er ikke fuldt ud forstået, hvordan eller hvorfor koffein får hudforholdene til at forværres. Forskere ved heller ikke, om symptomer er forårsaget af selve koffein eller noget andet, der findes i mange koffeinholdige fødevarer og drikkevarer.
En teori om, hvordan koffein og acne er relaterede tilstande, der koffein får leveren til at arbejde langsomt, hvilket fører til en opbygning af toksiner og udbrud. Koffein er et stimulerende lægemiddel, og alle stoffer filtreres af leveren for at absorbere toksiner og andre urenheder. Hvis dette ikke kan gøres effektivt, kan disse toksiner muligvis forlade kroppen gennem andre systemer, såsom gennem porerne i ansigtet eller gennem svedkirtler. Når porerne bliver forkælet med bakterier og toksiner, kan acne forekomme.
En anden potentiel forbindelse mellem koffein og acne er, at mange fødevarer og drikkevarer, som con,Dette stof indeholder også ingredienser, der kan bidrage til acne. For eksempel har chokolade og læskedrikke normalt meget raffineret sukker, som nogle undersøgelser har knyttet til udbrud. Kaffe forbruges også ofte med sukker. Nogle mennesker kan også reagere på varmen fra varm kaffe og te ved at skylle, hvilket får hudforholdene til at virke værre.
Mange eksperter mener, at koffein muligvis ikke forårsager acne og andre hudtilstande, men at det kan forværre tilstanden. Der kan også være andre faktorer at overveje. For eksempel kan hormoner også udløse acne -udbrud, især hos kvinder under deres menstruationscyklus. Det sker også, at mange kvinder på dette tidspunkt i måneden forbruger mere koffein og sukker end på andre tidspunkter.
Forskellige individer kan have forskellige triggere til deres hudtilstande, men forbindelsen mellem koffein og acne skal tages i betragtning. EnKan bestemme, om det drikker koffeinholdige drikkevarer eller spiser mad, der indeholder det, bidrager til udbrud ved at skære disse ting ud af kosten i flere uger. Hvis acne forbedres, kan dette indikere en forbindelse. Det er også en god ide at være nøje opmærksom på, når udbrud forekommer, fødevarer spist på forhånd, og om de forekommer mere i visse tider af menstruationscyklussen end under andre.
Enhver med svær acne skal besøge en hudlæge for behandlingsmuligheder. For mange er det ikke nok at ændre kostvaner til at lindre acne -symptomer. En aktuel eller oral medicin kan være nødvendig.