Wat is het verband tussen cafeïne en angst?
Cafeïne is een stimulerend middel dat het centrale zenuwstelsel beïnvloedt. Het drinken van cafeïnehoudende koffie, frisdrankpop of thee stimuleert het zenuwstelsel, en het lichaam produceert en laat adrenaline in reactie op. Op zijn beurt kan de gebruiker zich angstig of zenuwachtig voelen en een snelle hartslag ontwikkelen totdat de cafeïne verslijt. Er zijn veel andere bijwerkingen van cafeïne, maar angst is een bijzonder veel voorkomende. Het verband tussen cafeïne en angst is ook een van de meer onderzochte aspecten van het medicijn.
Als een centraal nerveus stimulerend middel is cafeïne een psychoactief medicijn, wat betekent dat het de hersenen van de gebruiker kan beïnvloeden. In veel landen zijn de meeste drugs die dit kunnen doen, ofwel illegaal of kunnen ze alleen wettelijk worden gebruikt wanneer ze door een arts worden voorgeschreven. Cafeïne is een van de weinige stoffen die de bloed-hersenbarrière van de gebruiker oversteken, maar in de meeste rechtsgebieden legaal blijven. Vanwege dit vermogen moeten effecten zoals angst en alertheid worden verwacht na het consumeren.
te veel caffine kan een angststoornis veroorzaken. De aandoening kan zelfs ernstig genoeg zijn om medische aandacht te rechtvaardigen. Dit soort angst kan algemene angst zijn, waardoor de persoon zich onnodig zorgen maakt, of paniekaanvallen die het dagelijkse leven van de persoon belemmeren. Cafeïne -angst kan zich echter ook op andere manieren presenteren. De cafeïne-gebruiker kan bijvoorbeeld obsessief-compulsieve neigingen of symptomen van schizofrenie ontwikkelen.
Hoewel cafeïne en angst wetenschappelijk verbonden zijn, wordt aangenomen dat cafeïne zelden ernstige angst veroorzaakt. Het is mogelijk dat dit effect van cafeïne vaker gebeurt dan veel artsen geloven. Dit komt omdat angst veroorzaakt door cafeïne naar verluidt een vaak verkeerd gediagnosticeerd gezondheidsprobleem is. Wanneer een verkeerde diagnose plaatsvindt, kan de patiënt voorschriften krijgen om de angst te behandelen bij het elimineren of ernstig verminderen van hun cafeïne -inname.
cafeïne en angst worden nog steeds actief onderzocht door wetenschappers. Algemeen wordt aangenomen dat alleen vooral grote doses zeer ernstige angstaanvallen produceren, hoewel sommige mensen milde angst kunnen ervaren door alleen hun ochtendkoffie te drinken. Cafeïne -consumptie is echter niet altijd een slechte zaak. Studies tonen bijvoorbeeld aan dat lage doses cafeïne in bepaalde drankjes hartaandoeningen kunnen helpen voorkomen.
Conclusie zijn cafeïne en angst vaak direct met elkaar gerelateerd. Als u angst ervaart, is het belangrijk voor de gebruiker om zijn of haar dagelijkse consumptie van voedingsmiddelen en drankjes te beoordelen die de stimulans bevatten. Het probleem kan worden opgelost door eenvoudigweg cafeïne -inname te elimineren of te verminderen. Zoals bij veel stimulerende middelen, kan de gebruiker milde ontwenningsverschijnselen ervaren bij het drastisch veranderen van de dosering, zoals hoofdpijn en prikkelbaarheid, gedurende maximaal een week.