Wat is het hartchakra?

Het hartchakra is een chakra, of energiepunt, dat wordt gebruikt in verschillende boeddhistische, hindoe- en yogapraktijken samen met verschillende andere chakra's. Het wordt meestal beschouwd als het vierde chakra, met drie boven en drie onder, en bevindt zich fysiek achter de wervelkolom rond het midden van de borst van een persoon. Dit chakra wordt geassocieerd met de kleur groen of vermiljoen, en met de emoties van een persoon met betrekking tot liefde en liefdadige acties, evenals de huid en handen van een persoon. Het hartchakra wordt meestal afgebeeld als een cirkel rond een zespuntige ster bestaande uit twee gelijke driehoeken, omgeven door 12 kleine bloemblaadjes.

Chakra's, inclusief de hartchakra, zijn te vinden in verschillende spirituele en religieuze systemen, met name hindoeïstische en boeddhistische religies en die systemen die door die overtuigingen worden beïnvloed. Yogapraktijken, waaronder tantrische en kundalini-vormen van yoga en meditatie, richten zich vaak op de chakra's die in het lichaam van een persoon worden gevonden. Deze verschillende systemen herkennen meestal zeven basale chakra's, beginnend met de wortelchakra aan de basis van de wervelkolom en gaan omhoog naar de sacrale, marine-, hart-, keel-, derde-oog- en kruinchakra's. Elk van deze wordt geassocieerd met verschillende psychologische en fysiologische concepten, evenals verschillende kleuren en ideeën.

Het hartchakra wordt meestal geassocieerd met emoties zoals liefde en vriendelijkheid, evenals daden van naastenliefde en mededogen. Het kan ook worden geassocieerd met emoties gerelateerd aan verlies of jaloezie, en vaak gerelateerd aan de huid en handen van een persoon. Bewegingen van de handen, inclusief bepaalde posities en manieren waarop de vingers kunnen worden gerangschikt, worden vaak gebruikt bij het openen of concentreren op dit chakra tijdens meditatie. Omdat de huid van een persoon ook wordt geassocieerd met het hartchakra, is het gevoel van aanraking meestal opgenomen in dergelijke meditaties.

In het Sanskriet wordt het hartchakra anahata genoemd en wordt het vaak vertaald als 'het onaangetaste geluid', wat aangeeft dat het geluid wordt gecreëerd door objecten die niet tegen elkaar worden aangeslagen. Dit is bedoeld als een heilig of hemels geluid, dat veel voorkomende geluiden overtreft. Het wordt vaak geassocieerd met hoger denken, en vooral met gedachten van onbaatzuchtigheid die voortkomen uit iemands basisgeest.

Wanneer het visueel wordt afgebeeld, is het hartchakra typisch groen, hoewel het ook vermillion kan zijn en afgebeeld als een zespuntige ster, bekend als een shatkona en vergelijkbaar met een Jodenster, binnen een cirkel. De twee driehoeken van de ster vertegenwoordigen elk mannelijke en vrouwelijke energie, in balans en harmonie gebracht in de vorm van de ster. Rond deze ster en cirkel zijn 12 kleine bloemblaadjes, elk soms gemarkeerd met een ander Sanskriet-symbool. Deze vertegenwoordigen 12 verschillende concepten die door dit chakra worden beheerst, zoals verlangen en hoop.