Wat is het hartchakra?

Het hartchakra is een chakra of energiepunt, gebruikt in verschillende boeddhistische, hindoe en yogapraktijken samen met verschillende andere chakra's. Het wordt meestal beschouwd als het vierde chakra, met drie boven en drie hieronder, en bevindt zich fysiek achter de wervelkolom rond het midden van de borst van een persoon. Dit chakra wordt geassocieerd met de kleurgroen of Vermillion, en met de emoties van een persoon met betrekking tot liefde en liefdadigheidsacties, evenals de huid en handen van een persoon. Het hartchakra wordt gewoonlijk afgebeeld als een cirkel rond een zespuntige ster bestaande uit twee gelijke driehoeken, omgeven door 12 kleine bloemblaadjes.

Chakra's, inclusief het hartchakra, zijn te vinden in een verscheidenheid aan spirituele en religieuze systemen, met name hindoe en boeddhistische religies en die systemen beïnvloeden door die geloof. Yogapraktijken, waaronder Tantric en Kundalini -vormen van yoga en meditatie, richten zich vaak op de chakra's die in het lichaam van een persoon worden gevonden. Deze verschillende systemen herkennen meestal zeven basis CHAkras, beginnend met de wortelchakra aan de voet van de wervelkolom van een persoon en omhoog gaan om de sacale, marine, hart, keel, derde oog en kroonchakra's op te nemen. Elk van deze wordt geassocieerd met verschillende psychologische en fysiologische concepten, evenals verschillende kleuren en ideeën.

Het hartchakra wordt meestal geassocieerd met emoties zoals liefde en vriendelijkheid, evenals daden van liefdadigheid en mededogen. Het kan ook worden geassocieerd met emoties met betrekking tot verlies of jaloezie, en vaak gerelateerd aan de huid en handen van een persoon. Bewegingen van de handen, inclusief bepaalde posities en manieren waarop de vingers kunnen worden gerangschikt, worden vaak gebruikt bij het openen of focussen op dit chakra tijdens meditatie. Omdat de huid van een persoon ook wordt geassocieerd met het hartchakra, is het gevoel van aanraking meestal opgenomen in dergelijke meditaties.

In het Sanskriet wordt het hartchakra anahata genoemd en is het vaaken vertaald als "het ongebonden geluid", dat aangeeft dat het geluid is gecreëerd door objecten die niet aan elkaar worden geslagen. Dit is bedoeld als een heilig of hemels geluid, dat gemeenschappelijke geluiden overtreft. Het wordt vaak geassocieerd met hoger denken, en vooral met gedachten aan onbaatzuchtigheid die voortkomen uit de basisgeest van een persoon.

Wanneer visueel wordt afgebeeld, is het hartchakra meestal groen, hoewel het ook Vermillion kan zijn, en afgebeeld als een zespuntige ster, bekend als een Shatkona en vergelijkbaar met een ster van David, in een cirkel. De twee driehoeken van de ster vertegenwoordigen elk mannelijke en vrouwelijke energie, brachten in evenwicht en harmonie in de vorm van de ster. Rond deze ster en cirkel zijn 12 kleine bloemblaadjes, elk soms gemarkeerd met een ander Sanskriet -symbool. Deze vertegenwoordigen 12 verschillende concepten die door dit chakra worden geregeerd, zoals verlangen en hoop.