Was ist das Herzchakra?
Das Herz -Chakra ist ein Chakra oder eine Energiespitze, die in verschiedenen buddhistischen, hinduistischen und Yoga -Praktiken zusammen mit mehreren anderen Chakren verwendet wird. Es wird normalerweise als das vierte Chakra angesehen, mit drei oben und drei unten und befindet sich physisch hinter der Wirbelsäule um die Mitte der Brust einer Person. Dieses Chakra ist mit der Farbe Grün oder Vermillion und den Gefühlen einer Person in Bezug auf Liebe und gemeinnützige Handlungen sowie die Haut und die Hände einer Person verbunden. Das Herz-Chakra wird üblicherweise als Kreis um einen sechspunkten Stern dargestellt, der aus zwei gleichen Dreiecken besteht, die von 12 kleinen Blütenblättern umgeben sind. Yoga -Praktiken, einschließlich tantrischer und kundalini -Formen von Yoga und Meditation, konzentrieren sich häufig auf die Chakren, die im Körper einer Person gefunden wurden. Diese verschiedenen Systeme erkennen normalerweise sieben grundlegende CHAkras, beginnend mit dem Wurzelchakra an der Basis der Wirbelsäule einer Person und bewegt sich nach oben, um die Sakral-, Marine-, Herz-, Rachen-, Drittaugen- und Kronchakren zu umfassen. Jede von diesen ist mit verschiedenen psychologischen und physiologischen Konzepten sowie verschiedenen Farben und Ideen verbunden.
Das Herz -Chakra ist typischerweise mit Emotionen wie Liebe und Güte sowie mit Wohltätigkeit und Mitgefühl verbunden. Es kann auch mit Emotionen im Zusammenhang mit Verlust oder Eifersucht in Verbindung gebracht werden und oft mit der Haut und den Händen einer Person zusammenhängen. Bewegungen der Hände, einschließlich bestimmter Positionen und Möglichkeiten, in denen die Finger angeordnet werden können, werden häufig bei der Öffnung oder Fokussierung dieses Chakras während der Meditation eingesetzt. Da die Haut einer Person auch mit dem Herzchakra in Verbindung gebracht wird, ist der Touchsgefühl normalerweise in solchen Meditationen enthalten.
In Sanskrit heißt das Herzchakra Anahata und ist oftEN übersetzt als „der nicht ausgestoßene Sound“, der den Sound anzeigt, der von Objekten erzeugt wird, die nicht zusammengeschlagen werden. Dies soll ein heiliger oder himmlischer Klang sein, der gemeinsame Geräusche übertrifft. Es ist oft mit höherem Denken und insbesondere mit Gedanken an Selbstlosigkeit verbunden, die aus dem Grundverstand einer Person hinausgehen.
Wenn visuell dargestellt wird, ist das Herzchakra typischerweise grün, obwohl es möglicherweise auch ein Vermillion ist und als Sechspunktstern, der als Shatkona bekannt ist und einem Davidstern in einem Kreis bezeichnet wird, dargestellt wird. Die beiden Dreiecke des Sterns repräsentieren jeweils männliche und weibliche Energie, brachten in Form des Sterns in das Gleichgewicht und die Harmonie. Um diesen Stern und diesen Kreis befinden sich 12 kleine Blütenblätter, die manchmal mit einem anderen Sanskrit -Symbol gekennzeichnet sind. Diese repräsentieren 12 verschiedene Konzepte, die von diesem Chakra regiert werden, wie Sehnsucht und Hoffnung.