O que é o chakra do coração?
O chakra do coração é um chakra, ou ponto de energia, usado em várias práticas budistas, hindus e de ioga, juntamente com vários outros chakras. É normalmente considerado o quarto chakra, com três acima e três abaixo, e está localizado fisicamente atrás da coluna ao redor do centro do peito de uma pessoa. Este chakra está associado à cor verde ou vermelhão e às emoções de uma pessoa em relação ao amor e às ações de caridade, bem como à pele e mãos de uma pessoa. O chakra do coração é comumente representado como um círculo em torno de uma estrela de seis pontas composta por dois triângulos iguais, cercada por 12 pétalas pequenas.
Os chakras, incluindo o chakra do coração, são encontrados em uma variedade de sistemas espirituais e religiosos, principalmente nas religiões hindu e budista e nos sistemas influenciados por essas crenças. As práticas de yoga, incluindo formas tântricas e kundalini de yoga e meditação, geralmente se concentram nos chakras encontrados no corpo de uma pessoa. Esses sistemas diferentes geralmente reconhecem sete chakras básicos, começando com o chakra raiz na base da coluna vertebral de uma pessoa e subindo para incluir os chakras sacral, naval, coração, garganta, terceiro olho e coroa. Cada um deles está associado a vários conceitos psicológicos e fisiológicos, bem como a diferentes cores e idéias.
O chakra do coração é tipicamente associado a emoções como amor e bondade, além de atos de caridade e compaixão. Também pode estar associado a emoções relacionadas à perda ou ciúme, e frequentemente relacionado à pele e mãos de uma pessoa. Os movimentos das mãos, incluindo posições específicas e maneiras pelas quais os dedos podem ser arranjados, são frequentemente utilizados para abrir ou focar esse chakra durante a meditação. Como a pele de uma pessoa também está associada ao chakra do coração, o sentido do toque geralmente é incluído nessas meditações.
Em sânscrito, o chakra do coração é chamado anahata e é frequentemente traduzido como "o som não tocado", que indica o som criado por objetos que não são atingidos. Isso significa que é um som sagrado ou celestial, que ultrapassa os sons comuns. É frequentemente associado a pensamentos mais elevados, e especialmente a pensamentos de altruísmo que vêm além da mente básica de uma pessoa.
Quando representado visualmente, o chakra do coração é tipicamente verde, embora também possa ser vermelhão e retratado como uma estrela de seis pontas, conhecida como shatkona e semelhante a uma estrela de Davi, dentro de um círculo. Os dois triângulos da estrela representam energia masculina e feminina, trazidos ao equilíbrio e harmonia na forma da estrela. Ao redor desta estrela e círculo, existem 12 pétalas pequenas, cada uma às vezes marcada com um símbolo sânscrito diferente. Eles representam 12 conceitos diferentes governados por este chakra, como desejo e esperança.