하트 차크라는 무엇입니까?

심장 차크라는 다양한 차크라와 함께 다양한 불교, 힌두교 및 요가 연습에 사용되는 차크라 또는 에너지 포인트입니다. 그것은 일반적으로 위와 아래에 세 개가있는 네 번째 차크라로 간주되며 사람의 가슴 중앙 주위의 척추 뒤에 물리적으로 있습니다. 이 차크라는 색 녹색 또는 주홍색, 그리고 사람의 피부와 손뿐만 아니라 사랑과 자선 활동에 대한 사람의 감정과 관련이 있습니다. 하트 차크라는 일반적으로 12 개의 작은 꽃잎으로 둘러싸인 두 개의 동일한 삼각형으로 구성된 6 개의 별 주위에 원으로 표시됩니다.

심장 차크라를 포함한 차크라는 다양한 영적, 종교적 시스템, 특히 힌두교 및 불교 종교와 그러한 신념에 영향을받는 시스템에서 발견됩니다. 탄트라 및 쿤달리니 형태의 요가 및 명상을 포함한 요가 실습은 종종 사람의 몸 전체에서 발견되는 차크라에 중점을 둡니다. 이 다른 체계들은 보통 7 개의 기본 차크라를 인식하는데, 이는 척추의 밑바닥에있는 뿌리 차크라에서 시작하여 천골, 해군, 심장, 목구멍, 제 3의 눈, 크라운 차크라를 포함하여 움직입니다. 이들 각각은 다양한 색상과 아이디어뿐만 아니라 다양한 심리적, 생리적 개념과 관련이 있습니다.

하트 차크라는 일반적으로 사랑과 친절과 같은 감정, 자선과 연민의 행위와 관련이 있습니다. 또한 상실 또는 질투와 관련된 감정과 관련이있을 수 있으며 종종 사람의 피부와 손과 관련이 있습니다. 손가락이 배열 될 수있는 특정 위치 및 방법을 포함하여 손의 움직임은 종종 명상 중에이 차크라를 열거 나 초점을 맞추는데 이용된다. 사람의 피부는 심장 차크라와도 관련이 있기 때문에 일반적으로 그러한 감각에 촉각이 포함됩니다.

산스크리트어에서 심장 차크라를 아나 하타라고하며 종종 타격되지 않는 소리로 번역됩니다. 이것은 일반적인 소리를 능가하는 성 스럽거나 천상의 소리를 의미합니다. 그것은 종종 더 높은 사고와 관련이 있으며, 특히 사람의 기본 마음을 넘어서 나오는 이타적인 생각과 관련이 있습니다.

시각적으로 묘사 될 때, 하트 차크라는 일반적으로 초록색이지만, 주홍색 일 수도 있고, 원 안에 샤토 코나 로 알려진 6 개의 별, 다윗의 별과 유사하게 묘사되어 있습니다. 별의 두 삼각형은 각각 남성과 여성의 에너지를 나타내며, 별의 형태로 균형과 조화를 이룹니다. 이 별과 원 주위에는 12 개의 작은 꽃잎이 있으며 각각 다른 산스크리트어 기호로 표시되어 있습니다. 이들은 갈망과 희망과 같이이 차크라가 지배하는 12 가지 개념을 나타냅니다.