Co to jest czakra serca?
Czakra serca jest czakrą, czyli punktem energii, stosowanym w różnych praktykach buddyjskich, hinduskich i jogi wraz z kilkoma innymi czakrami. Zazwyczaj uważa się ją za czwartą czakrę, z trzema powyżej i trzema poniżej, i fizycznie znajduje się za kręgosłupem wokół środka klatki piersiowej osoby. Ta czakra kojarzy się z kolorem zielonym lub cynobrowym oraz z emocjami człowieka dotyczącymi miłości i działań charytatywnych, a także skórą i dłońmi osoby. Czakra serca jest zwykle przedstawiana jako okrąg wokół sześcioramiennej gwiazdy złożonej z dwóch równych trójkątów, otoczonej 12 małymi płatkami.
Czakry, w tym czakra serca, znajdują się w różnych systemach duchowych i religijnych, zwłaszcza w religiach hinduistycznych i buddyjskich oraz w tych systemach, na które wpływają te wierzenia. Praktyki jogi, w tym formy jogi i medytacji tantryczne i kundalini, często koncentrują się na czakrach znajdujących się w ciele człowieka. Te różne systemy zwykle rozpoznają siedem podstawowych czakr, zaczynając od czakry korzeniowej u podstawy kręgosłupa osoby i przechodząc w górę, obejmując czakrę sakralną, morską, serca, gardła, trzeciego oka i korony. Każda z nich wiąże się z różnymi pojęciami psychologicznymi i fizjologicznymi, a także różnymi kolorami i pomysłami.
Czakra serca jest zwykle związana z emocjami, takimi jak miłość i życzliwość, a także z aktami miłości i współczucia. Może być również związany z emocjami związanymi z utratą lub zazdrością, a często ze skórą i dłońmi osoby. Ruchy rąk, w tym określone pozycje i sposoby ułożenia palców, są często wykorzystywane do otwierania lub skupiania się na tej czakrze podczas medytacji. Ponieważ skóra osoby jest również związana z czakrą serca, zmysł dotyku jest zwykle zawarty w takich medytacjach.
W sanskrycie czakra serca nazywa się anahata i jest często tłumaczona jako „dźwięk uderzony”, co wskazuje na dźwięk wytwarzany przez nie uderzanie ze sobą przedmiotów. To ma być święty lub niebiański dźwięk, który przewyższa zwykłe dźwięki. Często wiąże się to z wyższym myśleniem, a zwłaszcza z myślami o bezinteresowności, które pochodzą spoza podstawowego umysłu człowieka.
Kiedy jest przedstawiona wizualnie, czakra serca jest zazwyczaj zielona, chociaż może być również cynobrowa i przedstawiona jako sześcioramienna gwiazda, znana jako shatkona i podobna do Gwiazdy Dawida, w okręgu. Dwa trójkąty gwiazdy reprezentują energię męską i żeńską, doprowadzone do równowagi i harmonii w postaci gwiazdy. Wokół tej gwiazdy i koła znajduje się 12 małych płatków, z których każdy czasami jest oznaczony innym symbolem sanskrytu. Reprezentują one 12 różnych pojęć rządzonych przez tę czakrę, takich jak tęsknota i nadzieja.