Hoe kies ik voor de beste behandeling met metatarsalgie?
Metatarsalgie is een veel voorkomend type overmatig letsel dat voornamelijk de bal van de voet beïnvloedt. Atleten en mensen die veel tijd aan hun voeten besteden, kunnen ontstekingen, tederheid en zwelling ontwikkelen die kunnen variëren van enigszins ongemakkelijk tot slopend. Het kiezen van de beste behandeling met metatarsalgie draait om het herkennen van de ernst van het letsel. Milde voetpijn die komt en gaat, reageert vaak op huismiddeltjes en vrij verkrijgbare pijnstillers. Als metatarsalgie een chronische, pijnlijke aandoening wordt, is het essentieel om een arts te bezoeken om meer te weten te komen over agressievere verschillende behandelingsopties, waaronder corrigerende chirurgie.
In het algemeen ontwikkelen symptomen van pijn, gevoelloosheid, roodheid en zwelling zich in de loop van de tijd geleidelijk. Een persoon die merkt dat verslechteren van voetpijn bepaalde stappen kan ondernemen om te voorkomen dat de aandoening een groot probleem wordt. Basis metatarsalgie behandelingstechnieken omvatten het vermijden van fysieke activiteit gedurende meerdere dagen en het aanbrengen van ijs om te ontlastenzwelling. De voet verheven in bed en het nemen van vrij verkrijgbare ontstekingsremmende medicijnen kan de pijn en zwelling verder verminderen.
Zodra de voet zich beter begint te voelen, is het belangrijk om langzaam terug te keren naar fysieke activiteit. Lichte stretch -oefeningen, zoals het rechtoptrekken en buigen van de tenen verschillende keren, helpen om spierweefsel los te maken en voetflexibiliteit opnieuw op te bouwen. Een persoon wil misschien ook overwegen te investeren in demping inzolen of nieuwe, zachtere schoenen die zijn ontworpen om de druk van de ballen van de voeten af te nemen. De meeste mensen kunnen in twee tot zes weken volledige verlichting van hun symptomen vinden. Als de pijn terugkeert of verergert ondanks de behandeling met conservatieve metatarsalgie, moet een persoon overwegen een afspraak met een arts te plannen.
Voordat hij een bepaalde behandeling met metatarsalgie suggereert, neemt een arts röntgenfoto's en voert een grondig lichamelijk onderzoek uit om ervoor te zorgen dat een meer ser isIOUS -probleem bestaat niet. Pijnstillers op recept op recept of corticosteroïde injecties kunnen worden verstrekt om ernstige pijn snel te verlichten. De arts kan ook aangepaste orthestopschoenen voorstellen die zijn ontworpen om de bogen te ondersteunen en het middenvoet te beschermen tegen impact.
chirurgie is meestal gereserveerd voor ernstige gevallen die voorkomen dat patiënten eenvoudige dagelijkse activiteiten uitvoeren. Als een arts besluit dat chirurgisch de beste keuze is voor behandeling met metatarsalgie, is een consult gepland met een podoloog of orthopedisch chirurg. De meest voorkomende procedure omvat het snijden van kraakbeen en spierweefsel om spanning te verlichten en vervolgens de botten in de bal en boog opnieuw uit te lijnen. Postoperatief herstel kan enkele maanden duren en is meestal begeleide fysiotherapie.