Como escolho o melhor tratamento de metatarsalgia?
A metatarsalgia é um tipo comum de lesão excessiva que afeta principalmente a bola do pé. Atletas e pessoas que passam muito tempo de pé podem desenvolver inflamação, ternura e inchaço que podem variar de um pouco desconfortável a debilitante. A escolha do melhor tratamento com metatarsalgia gira em torno do reconhecimento da gravidade da lesão. A dor leve do pé que vem e se torna geralmente responde aos remédios caseiros e aos medicamentos para dor de venda livre. Se a metatarsalgia se tornar uma condição crônica e dolorosa, é essencial visitar um médico para aprender sobre diferentes opções de tratamento mais agressivas, incluindo cirurgia corretiva.
Em geral, os sintomas de dor, dormência, vermelhidão e inchaço tendem a se desenvolver gradualmente ao longo do tempo. Uma pessoa que percebe que a pior da dor nos pés pode tomar certas medidas para evitar que a condição se torne um grande problema. Técnicas básicas de tratamento de metatarsalgia incluem evitar a atividade física por vários dias e aplicar gelo para aliviarinchaço. Manter o pé elevado na cama e tomar medicamentos anti-inflamatórios sem receita pode reduzir ainda mais a dor e o inchaço.
Depois que o pé começa a se sentir melhor, é importante retornar lentamente à atividade física. Exercícios de alongamento leve, como endireitar e dobrar os dedos várias vezes, ajudam a afrouxar o tecido muscular e reconstruir a flexibilidade dos pés. Uma pessoa também pode querer considerar investir em palmilhas de amortecimento ou sapatos novos e mais suaves, projetados para tirar pressão das bolas dos pés. A maioria das pessoas consegue encontrar alívio total de seus sintomas em duas a seis semanas. Se a dor retornar ou piorar, apesar do tratamento conservador da metatarsalgia, um indivíduo deve considerar agendar uma consulta com um médico.
Antes de sugerir um tratamento de metatarsalgia específico, um médico faz radiografias e realiza um exame físico completo para garantir que um ser maisO problema não existe. Dimentadores de prescrição de alta resistência ou injeções de corticosteróides podem ser fornecidas para aliviar rapidamente a dor intensa. O médico também pode sugerir sapatos ortóticos personalizados projetados para apoiar os arcos e proteger a região metatarsal do impacto.
A cirurgia é normalmente reservada para casos graves que impedem que os pacientes se envolvam em atividades diárias simples. Se um médico decidir que a cirurgia é a melhor opção para o tratamento da metatarsalgia, uma consulta é agendada com um podólogo ou cirurgião ortopédico. O procedimento mais comum envolve cortar cartilagem e tecido muscular para aliviar a tensão e, em seguida, realinhar os ossos da bola e do arco. A recuperação pós -operatória pode levar vários meses e normalmente envolve fisioterapia guiada.